中式, 便当菜, 海鲜, 热炒, 美味便当菜！, 鲜虾, 黄瓜 综合海鲜炒黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 小黄瓜1条 虾仁20g 鱿鱼20g 花枝20g 葱花少许 调味料 盐巴少许 鸡粉少许 1 小黄瓜洗净后， […]
便当菜, 就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 泰式, 海鲜, 热炒, 美味便当菜！, 菇类 香辣炒花枝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 花枝300g 红辣椒少许 青龙辣椒少许 蒜头适量 九层塔适量 秀珍菇30g 长豆30g 调味料 泰式沙茶 […]
异国料理, 水果, 沙拉, 海鲜, 营养均衡沙拉, 贝类 分子料理 · 海鲜芝麻叶沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 冷压橄榄油或橄榄油分子10g 花枝足20g 葡萄柚40g 绿茶冻15g 芦笋3根 干贝1颗 芝麻叶30g […]
中式, 便当菜, 就爱这辣味 ♫, 海鲜, 热炒, 美味便当菜！ 中卷辣炒长豆 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 中卷80g 长豆4条 调味料 辣椒粉1汤匙量 酱油少许 配菜－洋葱黑轮 洋葱丝50g 黑轮30g 盐少许 […]
