冰沙, 呷冰, 奶类, 红豆最相思, 豆类 红豆牛奶剉冰 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 红豆1斤（600克） 红砂糖450克 炼乳1大匙 糖水1匙 1 取一锅倒进红豆，并将红豆洗净，加水盖过红 […]
Party Time, 寿司, 森林奶油酪梨餐, 酪梨, 野餐轻食趣, 鲜虾 春笋海老加州酪梨卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 绿竹笋切片约100公克 白虾2只 熟透酪梨半颗 虾卵1汤匙 白饭1碗分量 美乃滋1汤匙 寿司用海苔1片 […]
Party Time, 寿司, 谷类, 贝类, 起司类 千层干贝比萨寿司 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 新鲜干贝2颗 橄榄油1汤匙 义大利综合香料粉半茶匙 黑糯米1汤匙量 海苔粉1汤匙 起士丝半汤匙 水饺皮1 […]
我的泡菜年代, 猪肉, 谷类, 野餐轻食趣, 饭团 轻涮麦猪泡菜饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 郁金香饭2碗分量 麦猪肉片约4片 市售韩式泡菜1汤匙 泰式甜鸡酱1汤匙 调味料 紫苏叶1片 日本干辣椒丝 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 创意料理, 开胃菜, 营养均衡沙拉, 香料, 鸡肉 鸡肉甜椒沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡胸肉250公克 红椒100公克 黄椒100公克 虾夷葱30公克 迷迭香少许 百里香少许 新鲜黑胡椒碎适 […]
茄子, 营养均衡沙拉, 起司类, 香煎 起士茄子卷沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 瑞可达起士120公克 帕马森起士片20公克 九层塔碎末少许 日本茄子1／2颗 调味料 盐少许 罐装番茄酱 […]
奶类, 开胃菜, 猪肉, 菇类, 营养均衡沙拉, 酒品 义式百汇菇沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 杏鲍菇100公克 白蘑菇100公克 帕马火腿30公克 奶油少许 鲜奶油少许 调味料 义式红酒醋50C.C […]
万圣节开趴, 水果, 沙拉, 营养均衡沙拉 【万圣节食谱】希腊香烤甜桃沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 白甜桃或黄油桃3颗 芝麻叶适量 薄荷叶少许 茴香头1小瓣 义式帕玛火腿6片 羊酪适量 蜂蜜1小匙 橄榄油 […]
午后小食, 地瓜, 薯薯餐, 起司类, 香浓焗烤料理 地瓜芝麻起士烧 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 地瓜400公克 黑芝麻15公克 起士丝40公克 1 地瓜削皮、切块，放入电锅里，外锅加2∼3杯水（一杯2 […]
奶类, 暖暖汤品, 根茎类, 洋葱, 浓汤, 菇类, 马铃薯, 高丽菜 蔬菜奶油浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 马铃薯1个 红萝卜 1／2条 洋葱1／2个 洋菇6∼8个 高丽菜1／8个 市售奶油浓汤块1盒 调味料 黑 […]
