中式, 台式热炒, 地瓜, 就爱这辣味 ♫, 热炒, 鸡肉 宫保芋心鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉200g 紫地瓜40g 黄地瓜40g 去籽干辣椒少许 蒜末少许 姜末少许 葱段适量 蒜味花生20g […]
日式, 暖暖汤品, 汤品, 烹煮, 豆制品 味噌海带豆腐汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 火锅豆腐1大块 海带芽半碗 小鱼干少许 葱末少许 调味料 盐少许 味噌2汤匙 市售鸡高汤2汤匙 麻油少许 […]
中式, 台式热炒, 国民美食好经典, 开胃下酒✤讨喜年菜, 烧烩, 猪肉, 豆制品 花椒麻婆豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 板豆腐4∼5块 绞肉3两 蒜末少许 葱段少许 姜末少许 辣椒少许 太白粉少许 调味料 豆瓣酱2大匙 市售 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 新春好菜✤澎湃海鲜, 热炒, 茶叶, 鲜虾 上海名菜 ▪ 龙井河虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 河虾仁100g 龙井茶叶0.5g 调味料 绍兴酒1大匙 盐1小匙 香油少许 关于上海名菜... 上海菜的 […]
日式, 沙拉, 美生菜, 营养均衡沙拉, 鸡肉, 黄瓜 和风炸鸡沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡胸块200克 美生菜80克 小黄瓜40克 红萝卜20克 小番茄80克 苜蓿芽5克 豌豆芽5克 玉米粒2 […]
便当菜, 吃完脸红红番茄餐, 猪肉, 美味便当菜！, 肉丸子, 起司类 起士肉丸烩番茄酱汁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 绞肉75g 鸡蛋半颗 起士片1片 洋葱50g 蒜头1瓣 整粒番茄罐头1/3罐 罗勒０.5小匙 调味料 黑 […]
奶类, 烧烩, 菇类, 菇菇餐, 黄瓜 鲜菇烩时蔬 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 红椒50克 黄椒50克 小黄瓜70克 芦笋50克 香菇4朵 金针菇1包 秀珍菇200克 鸿禧菇1包 牛奶 […]
中式, 便当菜, 就爱这辣味 ♫, 热炒, 美味便当菜！, 软足类 宫保小卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 小卷150g 辣椒3条 蒜头3颗 调味料 黑胡椒2g 辣油20c.c. 酱油10c.c 1 将辣椒洗净后 […]
排骨汤, 暖暖汤品, 猪肉, 贝类 蛤蜊排骨汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 排骨半斤 蛤蜊1斤 姜末少许 调味料 盐少许 米酒少许 1 蛤蜊洗净后，浸泡于水里，可在水里加盐，帮助蛤 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 台式热炒, 油炸, 烧烩, 鲜虾 糖醋虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 虾仁1斤 蒜末少许 姜末少许 葱末少许 太白粉少许 香菜少许 调味料 冰糖3大匙 黑醋3大匙 番茄酱3大 […]
