食材 番茄2颗 洋葱30g 红萝卜30g 茄子30g 高丽菜30g 腰果30g 核桃30g 香草或九层塔叶1～ […]
食材 寿司饭200g 寿司豆皮7片 罐头鱼肝80g 青葱1根 蒜头1粒 香菜1株 白芝麻少许 调味料 黑胡椒盐 […]
食材 无糖豆浆250g 熟白米饭70g 高汤70c.c. 樱花虾5g 菜脯10g 老油条2g 榨菜10g 葱花 […]
食材 巧克力粉30g 牛奶100ml 鲜奶油约20g 起司霜淇淋50g 冰块210g 果糖20g 料理步骤 将 […]
食材 汤圆4颗 酒酿2大匙 鸡蛋1颗 水1碗 料理步骤 将蛋于碗中打散备用。将水煮沸后，倒入酒酿待其再次煮沸， […]
食材 南瓜200g 中型马铃薯1个 白虾4只 梅花猪肉片50g 小型透抽1尾 鲷鱼肉50g 葱花2g 鸡高汤1 […]
食材 花椰菜30g 红鱼魽50g 紫苏叶2片 调味料 黑胡椒少量 柚子油醋酱1大匙 料理步骤 花椰菜切适合大小 […]
食材（4人份） 高筋面粉250g 新鲜酵母粉3g 蓝莓果干20g 调味料 砂糖30g 盐1g 料理步骤 新鲜酵 […]
食材 芒果180g 百香果汁20c.c. 无糖原味优格20g 冰块380g 调味料 果糖40c.c. 料理步骤 […]
食材 红枣30公克 桂圆60公克 汤圆150公克 小紫苏10公克 冬瓜砖120公克 料理步骤 将红枣洗净后沥干 […]
