精选影音 京酱肉丝盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201930 12 月, 2018。 【材 料】 猪肉丝 150公克 葱 2根 姜 20公克 辣椒 1根 白饭 1碗 【调 味 料】 甜面酱 1大匙 […]
精选影音 糖醋排骨盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20191 5 月, 2014。 【材 料】 排骨 250公克 洋葱块 20公克 青椒块 20公克 红甜椒块 20公克 白饭 1碗 【调 味 料 […]
精选影音 鱼香茄子盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 2 月, 2020。 【材 料】 茄子 100公克 葱 1根 蒜头 2粒 猪绞肉 20公克 白饭 1碗 【调 味 料】 辣豆瓣酱 1 […]
精选影音 洋葱滑蛋盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 9 月, 2014。 【材 料】 鸡蛋 3颗 洋葱丝 20公克 红萝卜丝 5公克 白饭 1碗 【调 味 料】 盐 1小匙 【做 法】 […]
精选影音 什锦珍菇盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201929 9 月, 2016。 【材 料】 A.杏鲍菇 50公克 秀珍菇 30公克 金针菇 30公克 香菇 30公克 红萝卜 10公克 B.鸡 […]
精选影音 红白豆腐虾仁盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 12 月, 2014。 【材 料】 嫩豆腐 1/2盒 猪血 50公克 虾仁 80公克 葱 1根 蒜头 3粒 白饭 1碗 【调 味 料】 […]
精选影音 麻婆豆腐盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 12 月, 2013。 【材 料】 嫩豆腐 1盒 猪绞肉 30公克 葱 1根 蒜头 3粒 白饭 1碗 【调 味 料】 A.辣豆瓣酱 2 […]
精选影音 五彩花枝盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 A.青椒条 10公克 红甜椒条 10公克 黄甜椒条 10公克 芹菜段 10公克 洋葱丝 10公克 […]
精选影音 什锦海鲜盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 花枝 60公克 鱿鱼 30公克 虾仁 30公克 鱼板 20公克 猪肉 40公克 红萝卜片 5公克 […]
精选影音 橙汁虾球盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 【材 料】 虾仁 120公克 柳橙 1颗 熟白芝麻 少许 白饭 1碗 太白粉 适量 【调 味 料】 糖 1大匙 […]
