精选影音 串烤小蕃茄 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201912 3 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 圣女小蕃茄 8颗 起司丝 15公克 磨菇 20公克 蒜末 5公克 奶油 10公克 黄甜椒 适量 红 […]
精选影音 丝瓜小笼包 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 9 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 丝瓜 1条 调味肉馅 200公克 抗冻冷水面皮 150公克 【调 味 料】 盐 少许 【做 法】 […]
精选影音 十蔬沙拉寿司卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201917 11 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 红甜椒丝 15公克 黄甜椒丝 15公克 长豇豆 2条 沙拉笋 30公克 海苔片 1片 寿司饭 适量 […]
精选影音 小黄瓜细卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 7 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 小黄瓜 1/2条 海苔片 1/2片 寿司饭 适量 山葵酱 适量 白芝麻粒 适量 【做 法】 1.小 […]
精选影音 干瓢煮(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 12 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 干瓢 50公克 锡箔纸 1张 【调 味 料】 日式高汤 500㏄ 酱油 40㏄ 味醂 40㏄ 酒 […]
精选影音 辣味脆瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201929 11 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 脆瓜 200公克 蒜末 10公克 辣椒 1条 【调 味 料】 细砂糖 少许 鸡粉 少许 辣油 1/ […]
精选影音 糖醋茄夹 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201923 1 月, 2020。 | phpinfo 【材 料】 中型茄子 1条 猪碎肉 120公克 青葱 1支 姜 6支 荸荠 2粒 【调 味 料】 A.盐 1/ […]
精选影音 醋拌蔬果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 2 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 美生菜 70公克 小黄瓜 1/2条 凤梨片 3片 洋葱 1/2粒 小蕃茄 3粒 苹果 1/4粒 秋 […]
精选影音 咸蛋苦瓜(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201910 6 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 苦瓜 1条 咸蛋 2颗 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 少许 细砂糖 少许 鸡粉 少许 【做 法 […]
精选影音 烩冬瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 10 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 冬瓜 220克 香菇肉燥 3大匙 【做 法】 1.将冬瓜洗净、去皮，在表面交叉切出深至一半高的刀痕 […]
