中式、剩菜变身新吃法、台风天吃什么？、国民美食好经典、小当家特级炒饭、念念不忘古早味、炒饭、热炒、谷类、饭料理 酱油炒饭 食材 剩饭 200克 鸡蛋 1颗 调味料 香葱 1条 老抽 1汤匙 白糖 少许 食用油 适量 酱色诱人、蓬松透 […]
剩菜变身新吃法、吮指回味✥鸡翅料理、奶类、日式、萝卜、营养均衡沙拉、豆类、鸡肉 鸡翅沙拉 材料(2人份) 熬煮鸡汤剩下的鸡翅 2支 白萝卜 25g 胡萝卜 10g 豆苗 10根 美乃滋 1小匙 酱油 […]
中式、剩菜变身新吃法、嫂子卖饺子、烹调技巧、饺子、香煎 隔夜水饺好软烂？ 10 分钟变身酥脆煎饺！ 水饺是忙碌时的厨房救星，滚水下锅，就能轻松喂饱全家人，但家人食量难以掌控，妈妈们不是肚里的蛔虫！偶尔煮一锅水饺 […]
健康蔬食补充纤维质、健身减重这样吃、剩菜变身新吃法、暖暖汤品、烹调技巧、聚会吃锅最对味、高汤 避开这些食材！煮出鲜甜蔬菜高汤３重点！ 用剩菜做常备「蔬菜高汤」 这次介绍的蔬菜高汤，食材都是由平常做菜时剩下的蔬菜皮或蔬菜块等零星食材制成。使用一般 […]
创意料理、剩菜变身新吃法、女孩最爱甜点✔、松饼、草莓、香蕉、香蕉吃甜甜♡ 润饼可丽饼 食材 润饼皮1或2张 鲜奶油适量 新鲜水果3～4种（示范使用草莓、奇异果、香蕉） 蜂蜜适量 1 将草莓切片、奇 […]
