家常便饭 辣椒酱炒饭 作者Bruce Lee,发布于 📅27 6 月, 20192 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 沙拉油30g 鸡胸肉200g 蛋液2颗量 白饭4碗 高丽菜丝100g 葱花30g 调味料 辣椒酱30g […]
炖盅炖汤 欣叶小聚•海鲜酸辣汤 作者Bruce Lee,发布于 📅22 3 月, 2019。 留下评论🌐 食材 去籽番茄30克 熟笋30克 酸菜芯20克 猪肉28克 白虾仁4尾 豆腐60克 鸭血23克 木耳12克 红 […]
炖盅炖汤 青菜肉片蛋花汤 作者Bruce Lee,发布于 📅1 2 月, 2019。 留下评论🌐 食材 小白菜100克(或大陆妹、青江菜) 鸡蛋3个 梅花猪肉片100克 太白粉1大匙 葱花5克 鸡高汤600c […]
家常便饭 番茄蛋花鲜肉粥 作者Bruce Lee,发布于 📅20 1 月, 2019。 留下评论🌐 食材 番茄1颗 鸡蛋1颗 葱段少许 里肌猪肉片80g 白饭1碗 猪骨高汤100c.c. 调味料 盐巴少许 鸡粉 […]
家常便饭 鸡翅包炒饭 作者Bruce Lee,发布于 📅24 12 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 鸡翅2∼3支 冷白饭1碗 韩式泡菜切碎50公克 鸡蛋1颗 猪肉丝70公克 葱花适量 白芝麻少许 调味料 […]
营养早餐 肉蛋吐司卷 作者Bruce Lee,发布于 📅21 12 月, 2018。 留下评论🌐 材料 里肌猪肉片60g 白吐司1片 鸡蛋1颗 调味料 酱油10c.c. 白胡椒粉5g 料理步骤 里肌猪肉片两面 […]
营养早餐 照烧猪肉米汉堡 作者Bruce Lee,发布于 📅27 11 月, 2018。 留下评论🌐 材料 猪肉片180g 小黄瓜1条 洋葱半个 白饭380g 蛋汁适量 调味料 柴鱼酱油适量 味醂2大匙 米酒2大 […]
营养早餐 义大利腊肠三明治 作者Bruce Lee,发布于 📅6 11 月, 2018。 留下评论🌐 食材 义大利腊肠(Salami)10片 番茄1粒 杂粮面包半条 莫札瑞拉起士100g 调味料 黄芥末酱20g […]
家常便饭 洋葱猪肉烩饭 作者Bruce Lee,发布于 📅30 10 月, 2018。 留下评论🌐 食材 洋葱1颗 蒜头3颗 猪肉300g(建议使用五花肉,火锅肉片亦可) 白饭300g 太白粉30g 调味料 黑 […]
家常便饭 泡菜猪肉饭团 作者Bruce Lee,发布于 📅13 9 月, 2018。 留下评论🌐 食材 猪肉丝150公克 洋葱半颗 韩式泡菜30克 白饭1碗 海苔香松少许 美生菜叶4片 调味料 韩式辣酱1大匙 […]