食材 白饭2碗 捏碎的可乐果1汤匙量 黑糖粉半汤匙 海苔香松半汤匙 蜜饯梅子粉半汤匙 调味料 寿司醋1汤匙 料 […]
hls球王贝利 鱼肉
加勒比海海鲜巧达浓汤
食材 土魠鱼块570克 番薯1颗(约340克) 洋葱1颗 无糖椰浆390克 柠檬1颗 香菜少许 调味料 海盐少 […]
烤金头鲷鱼排佐薯片与瑞士甜菜
食材 香头鲷鱼排4片(每片约200克) 马铃薯8颗 瑞士甜菜800克(可使用台湾菠菜) 无盐奶油9大匙 大蒜2 […]

食材 土魠鱼块570克 番薯1颗(约340克) 洋葱1颗 无糖椰浆390克 柠檬1颗 香菜少许 调味料 海盐少 […]
食材 香头鲷鱼排4片(每片约200克) 马铃薯8颗 瑞士甜菜800克(可使用台湾菠菜) 无盐奶油9大匙 大蒜2 […]