家常便饭 鲑鱼鸡米饭 作者Bruce Lee，发布于 📅24 4 月, 20192 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 鲑鱼100克 鸡胸肉100克 白米饭2碗 鸡蛋2粒 芹菜珠1小碟 葱花1小碟 蛋白少许 太白粉少许 调味 […]
家常便饭 新加坡海南鸡饭 作者Bruce Lee，发布于 📅4 4 月, 20192 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 长米3杯 鸡腿2支 青花菜2小朵 酱汁调味料 酱油膏2汤匙 大蒜2瓣 葱半根 辣椒1条 料理步骤 长米洗 […]
炖盅炖汤 茭白笋香菇鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅9 2 月, 20192 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 茭白笋4支 土鸡肉13两 小香菇10朵 天麻30克 人参5支 红枣6粒 红山药8两 姜片少许 调味料 米 […]
炖盅炖汤 莲藕红枣煲鸡脚 作者Bruce Lee，发布于 📅13 1 月, 20192 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 (4人份) 莲藕 200g 红枣 20g 鸡脚 120g 瘦肉 100g 调味料 盐 1g 天气转凉，来 […]
家常便饭 鸡翅包炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅24 12 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 鸡翅2∼3支 冷白饭1碗 韩式泡菜切碎50公克 鸡蛋1颗 猪肉丝70公克 葱花适量 白芝麻少许 调味料 […]
炖盅炖汤 红薯鸡肉汤 作者Bruce Lee，发布于 📅9 12 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 地瓜100克 洋葱25克 熟鸡肉50克 蒜头15克 沙拉油1／2小匙 高汤块1颗 番茄罐头1罐 月桂叶1 […]
家常便饭 烤鸡枕头PIZZA 作者Bruce Lee，发布于 📅5 12 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 中筋面粉350g 糖粉5g 酵母2.5g 水160c.c. 橄榄油10g 烤鸡肉适量 青花菜适量 杏鲍菇 […]
营养早餐 风味鸡肉卷 作者Bruce Lee，发布于 📅31 10 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 卷饼饼皮3张 鸡里肌肉150克 洋葱30克 红甜椒20克 黄甜椒20克 青椒20克 小番茄20克 奶油1 […]
营养早餐 墨西哥酥饼 作者Bruce Lee，发布于 📅28 9 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 墨西哥饼皮1片 洋葱丝50克 鸡丁60克 虾仁8尾 美生菜丝50克 双色起士80克 无盐奶油少许 碎巴西 […]
家常便饭 烧酒土鸡腿卷糙米饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 9 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 去骨鸡腿1支 糙米半杯 玉米笋2支 香菇1朵 冻豆腐2块 姜片6～7片 中药材包1包 调味料 米酒1瓶 […]
