低糖也美味！, 健身减重这样吃, 我的泡菜年代, 热炒, 猪肉, 肉食主义, 韩式, 韩流美味来袭！ 低糖料理 | 韩国泡菜猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(2人份) 猪五花肉片 200g 韩式泡菜 140g 韭菜 30g 蒜末 1小匙 姜末 1小匙 青葱 2根 […]
中式, 我的泡菜年代, 清爽开胃菜, 醃渍, 高丽菜, 黄瓜 川味花椒泡菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 高丽菜1／4颗 辣椒1条 蒜末1汤匙 花椒粒1汤匙 小黄瓜1条 调味料 盐适量 米酒1汤匙 炎夏日食欲不 […]
我的泡菜年代, 清爽开胃菜, 苹果, 醃渍, 韩式, 韩流美味来袭！, 高丽菜 韩式高丽菜泡菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 高丽菜半颗（约1斤） 韭菜50g 胡萝卜60g 苹果100g 蒜头40g 老姜15g 金桔酱25g 调味 […]
凉面, 我的泡菜年代, 清爽凉面, 猪肉, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩式泡菜凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 面线200公克 五花猪肉300公克 葱1支 姜1片 洋葱1／4个 黄瓜1／2支 韩国泡菜1碗 调味料 酒 […]
吃豆腐, 我的泡菜年代, 猪肉, 聚会吃锅最对味, 豆制品, 贝类, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩式泡菜豆腐锅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪火锅片200g 韩式泡菜150g 蛤蜊300g 金针菇100g 嫩豆腐150g 韩式冬粉60g 葱白1 […]
健康蔬食补充纤维质, 我的泡菜年代, 清爽开胃菜, 醃渍, 青椒, 韩流美味来袭！ 韩式甜椒白泡菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 娃娃菜叶片20片（手掌大小，或白菜叶片15片，600g） 甜椒1颗（200g） 青葱1把（50g） 醃料 […]
我的泡菜年代, 清爽小黄瓜, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 醃渍, 韩式, 韩流美味来袭！, 黄瓜 韩式味噌小黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 小黄瓜1斤 调味料 韩式味噌2匙 米酒1大匙 酱油少许 糖1小匙 白芝麻少许 1 小黄瓜洗净后，切成约4 […]
便当菜, 我的泡菜年代, 猪肉, 美味便当菜！, 韩式, 高丽菜 泡菜煨蔬菜猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 火锅肉片300g 韩式泡菜100g 洋葱半颗 高丽菜半颗 调味料 韩式水梨酱50g 1 将洋葱切丝、高丽 […]
我的泡菜年代, 猪肉, 谷类, 野餐轻食趣, 饭团 轻涮麦猪泡菜饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 郁金香饭2碗分量 麦猪肉片约4片 市售韩式泡菜1汤匙 泰式甜鸡酱1汤匙 调味料 紫苏叶1片 日本干辣椒丝 […]
便当菜, 我的泡菜年代, 美味便当菜！, 韩式, 韩流美味来袭！, 鸡肉 韩式鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨鸡腿肉300g 韩式泡菜200g 红葱头5颗 蒜头5瓣 黄豆芽150g 调味料 酱油10c.c. 盐 […]
