不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 凤梨, 台式热炒, 水果入菜好滋味！, 热炒, 苦瓜, 鸡肉 凤梨蜜鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 鸡胸肉160克 凤梨罐头1罐 彩椒1个 洋葱1个 调味料 盐1／3茶匙 糖1／3茶匙 黑胡椒少许 醃料 […]
中式, 凤梨, 水果入菜好滋味！, 油炸, 鲜虾 凤梨虾球 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白虾10尾 脆浆粉100g 柠檬汁适量 柠檬皮屑适量 凤梨3片 调味料 水75 c.c. 沙拉油10 c […]
不瞎不瞎虾料理, 创意料理, 水果入菜好滋味！, 热炒, 鲜虾 百香虾球 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 百香果1颗 鲜虾4只 芦笋2根 太白粉少许 巴西利末适量 美乃滋半碗 调味料 盐少许 1 百香果对半切开 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 凤梨, 水果入菜好滋味！, 鸡肉 凤梨蜜汁鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料(8～10人份) 土封鸡1只（500克） 切块土凤梨300克 葱3支 蒜头5颗 辣椒1支 香菜适量 太白粉 […]
便当菜, 水果入菜好滋味！, 牛肉, 美味便当菜！, 韩式, 韩流美味来袭！, 香煎 韩式水梨牛小排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 牛小排200克 水梨130克 蒜泥2匙 调味料 果糖5匙 白砂糖1匙 酱油10匙 黑楜椒少许 麻油1匙 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 便当菜, 凤梨, 水果入菜好滋味！, 油炸, 美味便当菜！, 青椒, 鸡肉 凤梨糖醋鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 鸡胸肉375克 罐头凤梨片4片 青椒1／2个 红甜椒1／4个 蒜头2粒 面粉30克 太白粉30克 调味料 […]
人人都爱咖哩料理, 奶类, 水果入菜好滋味！, 苹果, 香蕉, 鱼肉, 黄金炸物 酥炸旗鱼佐水果咖哩 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 旗鱼300克 苹果20g 香蕉40g 洋葱50g 咖哩块50g 面包粉15g 面粉15g 牛奶90c.c […]
便当菜, 水果入菜好滋味！, 美味便当菜！, 脸红红苹果料理, 苹果, 鸡肉 果香鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 鸡腿肉100g 青椒少许 苹果1／4颗 紫洋葱少许 奇异果半颗 小番茄3颗 香吉士半颗 新鲜迷迭香少许 […]
不瞎不瞎虾料理, 水果入菜好滋味！, 油炸, 鲜虾, 黄金炸物 酥炸甘蔗虾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 甘蔗2支 草虾1斤半 葱花2大匙 姜末1茶匙 面包粉适量 太白粉1大匙 调味料 盐适量 糖1茶匙 鸡粉适 […]
创意料理, 奶类, 巧克力, 水果, 水果入菜好滋味！, 汤品, 酒品 蔓越莓冷汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 新鲜蔓越莓200g 柠檬皮1／2颗（切碎） 打发鲜奶油少许 水600c.c. 杏仁角少许 调味料 蜂蜜1 […]
