水果, 水果入菜好滋味！, 猪肉, 经典肉丸子, 萝卜, 超easy电锅菜 葡萄柚肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 葡萄柚1／8颗 猪绞肉60克 葱15克 姜10克 红萝卜20克 太白粉10克 调味料 白胡椒1克 糖2克 […]
凉拌, 新春好菜✤澎湃海鲜, 日式, 旬之味！秋日食材, 水果入菜好滋味！, 清爽开胃菜, 白菜, 鱼肉 柚子白菜蒲烧鳗 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 真空包蒲烧鳗150克 大白菜1颗 真空包柚子皮1包 调味料 盐适量 砂糖1大匙 白醋适量 1 大白菜洗净 […]
不瞎不瞎虾料理, 凤梨, 开胃菜, 水果入菜好滋味！, 鲜虾 香煎鲜虾佐凤梨沙沙酱 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 白虾8只 蒜泥1小匙 姜泥5克 洋葱泥2大匙 调味料 盐少许 胡椒少许 义大利香料少许 莎莎酱材料 凤梨 […]
万圣节开趴, 南瓜, 水果入菜好滋味！, 清蒸, 煮一锅烩饭, 猪肉, 电锅, 苹果, 超easy电锅菜, 金黄高纤南瓜料理, 鱼肉 苹果南瓜猪肉饭 + 纸蒸包鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 利用电锅上下层，将味道与调煮时间较接近的食材分开处理，再一起加热烹调，一锅两菜，一次就可搞定两道美食，简便省电 […]
冬瓜, 柠檬, 水果入菜好滋味！, 清爽开胃菜, 顶瓜瓜 夏日百香果冬瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 冬瓜400g 洛神花150g 百香果5颗 柠檬3颗 调味料 糖200g 白醋50c.c. 蜂蜜150c. […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 凤梨, 台风天吃什么？, 水果入菜好滋味！, 番茄, 香煎, 鸡肉 嫩煎鸡肉衬凤梨莎莎 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 罐头凤梨30克 鸡胸肉1片 洋葱20克 小黄瓜20克 小番茄20克 香菜5克 调味料 柠檬汁10c.c. […]
中式, 凤梨, 台风天吃什么？, 水果入菜好滋味！, 热炒, 鲜虾 凤梨烩鲜虾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 凤梨罐头1罐 鲜虾8只 豌豆50克 红萝卜30克 姜片3片 太白粉适量 调味料 盐少许 白醋1小匙 柠檬 […]
中式, 水果入菜好滋味！, 猪肉, 电锅, 脸红红苹果料理, 苹果, 超easy电锅菜, 马铃薯 苹果马铃薯嫩猪排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 苹果1颗 马铃薯半颗 猪里肌肉片2片 调味料 鸡粉少许 酱油1汤匙 蠔油1汤匙 1 猪里肌肉片前一天先用 […]
水果入菜好滋味！, 洋葱, 热炒, 烹煮, 脸红红苹果料理, 苹果, 鸡肉 苹果洋葱煮鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨鸡腿肉200g 洋葱丁60g 苹果1颗 小红莓果干少许 调味料 盐少许 1 大火热油锅，先放入洋葱丁 […]
凤梨, 创意料理, 水果入菜好滋味！, 猪肉 菠萝咕噜肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 凤梨半颗 梅花肉230克 青椒与甜椒各1／4颗 山楂5克 话梅5克 蛋半颗 太白粉少许 调味料 白醋50 […]
