中式, 就爱这辣味 ♫, 开胃菜, 水果, 水果入菜好滋味！ 脆椒麻辣拌水梨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 水梨1颗 墨鱼面1小把 脆椒30克 碎花生末5克 新鲜巴西利少许 中华麻辣酱 中华酱1／2小匙 蒜末10 […]
便当菜, 凤梨, 水果入菜好滋味！, 美味便当菜！, 香煎, 鸡肉 凤梨咕噜鸡球 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 凤梨100g 红椒100g 节瓜100g 去骨鸡腿1支 蛋黄1颗 莲藕粉2大匙 柠檬半颗 调味料 酱油1 […]
不瞎不瞎虾料理, 便当菜, 凤梨, 水果入菜好滋味！, 热炒, 美味便当菜！, 苹果, 鲜虾 苹果凤梨虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 苹果半颗 凤梨100g 虾仁300g 蛋白半颗 莲藕粉2大匙 调味料 盐1小匙 绍兴酒1小匙 义大利综合 […]
凉拌, 凤梨, 水果入菜好滋味！, 沙拉, 美生菜, 营养均衡沙拉, 螃蟹 蟹肉凤梨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 真空包蟹脚肉适量 凤梨1颗 美生菜1颗 调味料 中华酱适量 义大利油醋酱适量 1 凤梨削皮后，将凤梨梗削 […]
为情人做料理♡, 创意料理, 开胃菜, 水果入菜好滋味！, 贝类 百香果干贝盅 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 百香果2颗 生干贝2颗 菠菜2叶 吉利丁片3片 蜂蜜15c.c. 鸡高汤50c.c. 香菜叶少许 调味料 […]
为情人做料理♡, 夏季芒果料理, 开胃菜, 水果入菜好滋味！, 汤品, 芒果, 香料 凯莉茴香芒果冷汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 爱文芒果250克 凯莉茴香2克 鸡高汤250c.c. 鲜奶20c.c. 薄荷叶4片 调味料 盐巴少许 白 […]
Party Time, 凉拌, 开胃菜, 异国料理, 木瓜, 水果入菜好滋味！, 鱼肉 燻鲑木瓜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 烟燻鲑鱼100克 熟木瓜80克 紫苏叶4片 紫洋葱20克 酸奶油20克 酸豆4颗 1 紫洋葱切丝泡水。燻 […]
凤梨, 小当家特级炒饭, 水果入菜好滋味！, 炒饭, 热炒, 猪肉, 谷类 凤梨香肠炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 香肠1根 白饭2碗 凤梨丁少许 蛋2个 肉松1匙 调味料 咖哩粉1大匙 盐1小匙 1 香肠切丁、凤梨切丁 […]
夏季芒果料理, 开胃菜, 水果入菜好滋味！, 芒果, 营养均衡沙拉, 贝类 鲜干贝芒果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 生干贝6颗 生菜100公克 柠檬汁10公克 芒果泥20公克 芒果1颗 芒果干适量 调味料 胡椒盐适量 1 […]
水果入菜好滋味！, 沙拉, 番茄, 营养均衡沙拉, 起司类 西瓜番茄乳酪沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 西瓜240公克 番茄丁1颗量 腰果10公克 榛果10公克 松子10公克 羊乳酪30公克 萝蔓生菜20公克 […]
