食材 红黄椒各1颗 蛋2颗 橄榄油1大匙 调味料 盐1小匙 胡椒粉1小匙（瓶装用撒的约2~3下） 1 红黄椒洗 […]
食材 山苦瓜50g 鲔鱼生鱼片20g 蛋液1颗量 南瓜丝2g 鲑鱼卵2g 葱花1g 日式蜜黑豆1颗 高汤3c. […]
食材 蛤蜊150克 姜片6片 葱1／3支 鸡蛋3颗 调味料 米酒2匙 白胡椒粉少许 1 葱切成葱花。蛤蜊泡水吐 […]
食材 丝瓜1条 虾米30g 蛤蜊4颗 鸡蛋3颗 调味料 米酒适量 盐巴少许 胡椒粉少许 1 将丝瓜去皮后切成四 […]
材料 鸡蛋2颗 香菇1朵 杏鲍菇1／2朵 青葱丝少许 调味料 盐巴少许 米酒2∼3滴 1 香菇切成薄片、杏鲍 […]
