食材 去骨鸡腿排 2片 洋葱 1/4颗 蒜头 10瓣 百里香 些许 调味料 黑蒜醋 150g 黑胡椒 适量 盐 […]
不用飞出国！鲑鱼好料理在家吃 食材 鲑鱼菲力 180克小番茄(切对半) 3颗黄甜椒(切条)、绿栉瓜(切段) 各 […]
食材 鲈鱼清肉100公克 红甜椒100公克 黄甜椒80公克 小番茄20公克 绿芦笋20公克 美白菇20公克 黑 […]
鱼排食材 面包粉 50g 酸豆 20g 胡椒粉 少许 巴西里 10g 盐 少许 无盐奶油 100g 柠檬汁 半 […]
调味料 综合香料粉25g 枫糖浆100c.c. 美式BBQ酱350c.c. 材料 蒜头75g 洋葱块半颗量 西 […]
食材 (3人份) 无骨鸡腿肉 3片 水 2大匙 调味料 酱油膏 2大匙 番茄酱 2大匙 米酒 1大匙 糖 2大 […]
食材 去骨鸡腿肉 1支 甜豆 10个 中型杏鲍菇 1根 玉米笋 3根 调味料 义大粒香料 适量 盐 少许 醃料 […]
材料 丰水梨1颗 菠菜30g 去骨鸡腿肉300g 橄榄油10ml 紫高丽菜丝10g 山萝卜叶5g 红酸模叶5g […]
材料 去骨牛小排2份 杏鲍菇4根 洋葱半个 红洋葱1个（切丝） 蒜头3瓣 鸡高汤500c.c. 巴西里适量 橄 […]
材料 肋眼牛肉或菲力牛肉6盎司 鲜虾1～2尾 芦笋2枝 马铃薯1颗 红甜椒1片 面粉少许 蒜末少许 小番茄1颗 […]
