排餐 - 菜谱食谱侦探

居家常备菜、简单好上手【和风野菜汉堡排】

作者Bruce Lee

，发布于 📅21 6 月, 2020。 | phpinfo

汉堡排（3人份）鸡腿绞肉 300g，可用牛、猪绞肉取代蒜头 2颗，切碎洋葱 1/4颗，切碎红萝卜 3大 […]

法式猪排佐苹果酱

作者Bruce Lee

，发布于 📅13 5 月, 202027 5 月, 2018。 | phpinfo

食材（2人份）苹果 1/2颗（100g）洋葱 1/2颗（100g）橄榄油 1大匙整块猪五花肉（400 […]

香煎猪排佐梅子酱

作者Bruce Lee

，发布于 📅14 4 月, 202026 3 月, 2015。 | phpinfo

食材（1人份）猪小里肌 1块盐、黑胡椒适量梅子酱汁醃梅适量白酒 200c.c. 鸡高汤 100c […]

手拍汉堡排

作者Bruce Lee

，发布于 📅25 3 月, 202017 11 月, 2014。 | phpinfo

食材牛绞肉约200公克（牛梅花或是后腿，脂肪适中）洋葱 1/4颗面包粉约30公克牛奶约100cc […]

戈登香草羊排

作者Bruce Lee

，发布于 📅24 3 月, 202019 5 月, 2017。 | phpinfo

食材（2人份）羊肋排 500g 马铃薯（小）3个无盐奶油 50g 蒜瓣 3个迷迭香 2支盐、黑胡椒适 […]

威灵顿牛排

作者Bruce Lee

，发布于 📅28 1 月, 20209 9 月, 2013。 | phpinfo

食材牛排 200克蘑菇 200克洋葱 1颗无盐奶油 30克百里香 5-6支帕玛火腿 8片黄芥末酱 […]

懒人必学～气炸锅版日式炸猪排

作者Bruce Lee

，发布于 📅28 1 月, 20209 8 月, 2019。 | phpinfo

食材（2人份）厚切猪排 2块盐、黑胡椒适量低筋面粉适量面包粉适量鸡蛋 2个高丽菜 1/2个 […]

法式菲力牛排 Fillet Mignon Steak

作者Bruce Lee

，发布于 📅15 1 月, 202013 3 月, 2019。 | phpinfo

食材（1人份）菲力牛排 1片盐适量橄榄油适量奶油 1小块胡椒酱白胡椒粒 3大匙白兰地 50c […]

蒜香花生酱鸡排

作者Bruce Lee

，发布于 📅24 12 月, 201926 9 月, 2020。 | phpinfo

食材（2人份）去皮鸡胸肉 2片（各120g）柠檬 2个蒜瓣 4个生姜少许葱花适量花生酱 2大匙 […]

酥皮蒜香味噌鲑鱼

作者Bruce Lee

，发布于 📅24 12 月, 201912 1 月, 2017。 | phpinfo

食材（1～2人份）美威鲑鱼排2片（240克）香蒜味噌酱（50克）酥皮2片洋菇60克蒜10克盐少许 […]

菜谱食谱侦探

『现代社会生存法则›行业技能百科全书』

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香煎猪排佐梅子酱

手拍汉堡排

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威灵顿牛排

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法式菲力牛排 Fillet Mignon Steak

蒜香花生酱鸡排

酥皮蒜香味噌鲑鱼