2019✤宫廷豪华年菜, 不瞎不瞎虾料理, 冷天进补✧麻油料理, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鲜虾 暖心麻油鲜虾 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 麻油 适量 姜片 6片 草虾 20只 枸杞 1把 红枣 6颗 米酒 少许 水 3杯 1 虾子不去壳，直接 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鱼肉 红烧鲈鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鲈鱼600g 大蒜5颗 地瓜粉100g 食材A 木耳20g 红萝卜20g 猪瘦肉20g 大白菜2片 调味 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鱼肉 麒麟鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鲈鱼550克 红萝卜40克 笋子40克 青江菜8棵 青椒10克 彩椒20克 洋葱10克 中筋面粉60克 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 新春好菜✤澎湃海鲜, 营养均衡沙拉, 鱼肉 乌鱼子和风蔬果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材（5～6人份） 乌鱼子40g 绿卷生菜30g 红卷生菜30g 萝蔓30g 金枣5粒 黄椒60g 玉米60g […]
2019✤宫廷豪华年菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 聚会吃锅最对味, 鱼肉 沙锅鱼头 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鲢鱼鱼头1个 香菇5朵 金针菇30克 鱼板10克 芋头20克 蟳味棒10克 鱼丸30克 油豆腐10克 大 […]
便当菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烹煮, 美味便当菜！, 软足类 蒜香花枝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 花枝2尾 韭菜适量 豆芽菜适量 蒜头3∼4颗 调味料 麻油少许 酱油少许 1 将蒜头切成碎末状，以油锅爆 […]
便当菜, 台式热炒, 新春好菜✤澎湃海鲜, 热炒, 美味便当菜！, 软足类 九层塔花枝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 花枝200克 辣椒2根 蒜头3个 九层塔1碗 小番茄适量 调味料 香油少许 酱油1大匙 盐1／2小匙 糖 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 洋葱, 热炒, 美味便当菜！, 鱼肉 炒鳝鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鳝鱼肉120克（约2条） 洋葱125克（约半颗） 蒜头3颗 辣椒1支 青葱1支 调味料 酱油2匙 乌醋2 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 不瞎不瞎虾料理, 典藏年味✤, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鲜虾 竹笙花雕虾 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 竹笙约10朵 虾子15只 人参须5根 红枣6颗 枸杞约10g 调味料 盐少许 冰糖少许 花雕酒半碗 米酒 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 油炸, 蛋, 鱼肉 酢味酥鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 圆鳕鱼300克 蒜末5克 辣椒末5克 葱花5克 白芝麻5克 海苔丝少许 白太粉少许 地瓜粉适量 全蛋液2 […]
