不瞎不瞎虾料理, 清蒸, 电锅, 肉食主义, 超easy电锅菜, 鲜虾 奶油蒸虾 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 草虾10只（约300g） 洋葱丝80g 蒜末2小匙 奶油2大匙 调味料 盐1／4小匙 粗黑胡椒粉少许 1 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 不瞎不瞎虾料理, 中式, 新春好菜✤澎湃海鲜, 清蒸, 鲜虾 金丝蒸龙虾 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 龙虾一尾（约一斤） 冬粉2束 蒜头半碗 葱1根 调味料 酱油1汤匙 米酒1汤匙 水1汤匙 糖1/3汤匙 […]
便当菜, 烹煮, 美味便当菜！, 鲜虾 姜醋烫沙虾 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 酱汁材料 姜20g 白醋40g 糖20g 盐2g 米酒10g 食材 沙虾220g 葱20g 姜20g 辣椒10 […]
中式, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 清蒸, 电锅, 超easy电锅菜, 鱼肉, 鲜虾 鲜蒸鱼球 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲷鱼1片 白虾300g 太白粉少许 葱1根 调味料 鱼露1大匙 盐少许 米酒1大匙 1 鱼洗净，切成约2 […]
不瞎不瞎虾料理, 烤箱, 起司类, 香浓焗烤料理, 鲜虾 焗烤奇异果明虾 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 奇异果半颗 明虾1尾 中筋面粉少许 蛋1颗 白胡椒粉少许 荷兰汁少许 1 将明虾洗净后，去头去沙筋。在虾 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 人人都爱咖哩料理, 洋葱, 烤箱, 鲜虾 咖哩烤虾 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 大草虾 5只 洋葱丁 30g 咖哩块 1块（约30g） 调味料 糖 1小匙 醃料 米酒 5c.c. 白胡 […]
烤箱, 谷类, 起司类, 饭料理, 香浓焗烤料理, 鲜虾 海鲜焗饭 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 白虾6尾 透抽70g 三色蔬菜70g 白饭650g 葱2支切末 起士丝适量 鲜奶油2大匙 调味料 黑胡椒 […]
Party Time, 午后小食, 台风天吃什么？, 吐司还有这些吃法！, 烤箱, 烤箱食谱, 鲜虾 鲔鱼蔬菜吐司杯 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 吐司4片 花椰菜4朵 虾仁4只 小黄瓜1条 牛番茄1颗 水煮鲔鱼肉（鲔鱼罐头）90克 熟玉米粒120克 […]
人人都爱咖哩料理, 家常面食, 烤箱, 烤箱食谱, 面面俱到, 香浓焗烤料理, 鱼肉, 鲜虾 咖哩海鲜焗面疙瘩 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 低筋面粉300g 洋葱1／4颗 鲂鱼（多利鱼）90g 透抽90g 白虾9只 起司丝30g 橄榄油15g […]
不瞎不瞎虾料理, 副餐, 烘烤, 烤箱, 烤箱食谱, 茭白笋, 鲜虾 虾仁茭白笋 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 辣椒1小根 茭白笋150公克 虾仁75公克 橄榄油2小匙 大蒜末1小匙 调味料 盐1／2小匙 厌倦油烟满 […]
