叶菜类、清爽凉面、清爽开胃菜、热炒、鲜虾、鸡肉 泰式虾仁凉粉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 凉粉900g 虾仁16只 鸡绞肉150g 红萝卜适量 辣椒50g 蒜头25g 芹菜适量 香菜梗25g 柠 […]
便当菜、森林奶油酪梨餐、热炒、牛肉、美味便当菜！、酪梨 酪梨炒牛肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉200公克 酪梨1/4颗 蒜碎少许 蛋黄1颗 柠檬1/2颗 调味料 酱油膏2大匙 盐少许 1 牛肉加 […]
中式、小当家特级炒饭、洋葱、炒饭、热炒、菠菜 绿意菠菜拌饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 菠菜1把（约12g） 白饭1碗 洋葱半颗 鸡蛋1颗 奶油1块 调味料 盐巴少许 义大利香料粉少许 1 清 […]
中式、便当菜、叶菜类、热炒、猪肉、美味便当菜！ 韭菜炒猪肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 豆芽40克 韭菜20克 猪肉片100克 鸡蛋1颗 调味料 盐1小匙 味醂1大匙 鸡粉1小匙 1 鸡蛋分离 […]
中式、便当菜、叶菜类、热炒、猪肉、美味便当菜！、茄子、豆制品、软足类 三杯小卷 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 主要食材 小卷350克 老姜片20片 蒜头8颗 辣椒段少许 葱段少许 九层塔10克 调味料 米酒2匙 酱油膏半 […]
中式、台式热炒、热炒、鸡肉 酱炒可乐鸡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 葱2支 姜片4～5片 可乐200c.c. 去骨鸡腿1支 调味料 酱油50c.c. 1 用刀背轻拍葱，葱不 […]
中式、便当菜、就爱这辣味 ♫、海鲜、热炒、美味便当菜！ 中卷辣炒长豆 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 中卷80g 长豆4条 调味料 辣椒粉1汤匙量 酱油少许 配菜－洋葱黑轮 洋葱丝50g 黑轮30g 盐少许 […]
中式、便当菜、冷天进补✧麻油料理、热炒、美味便当菜！、苦瓜、鸡肉 麻油乌骨鸡炒苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 乌骨鸡肉120g 苦瓜100g 老姜1条 调味料 麻油1汤匙 酱油少许 盐少许 米酒少许 1 乌骨鸡肉先 […]
中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、软足类 中卷水莲 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 中卷300g 水莲100g 蒜头2颗 调味料 盐适量 乌醋少许 1 将水莲洗净、切成3公分小段。蒜头切成 […]
台风天吃什么？、柠檬、烘烤、热炒、鱼肉 西西里鱼松 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 九层塔叶1把 罐头鲔鱼300g 柠檬半颗 调味料 盐1汤匙 砂糖1汤匙 香酥的肉松是佐餐良伴，在一般印象 […]
