中式, 便当菜, 洋葱, 清爽小黄瓜, 猪肉, 美味便当菜！, 香煎 酱烧双色卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肉300g（火锅肉片） 小黄瓜3条 南瓜1／4颗 太白粉5g 调味料 糖10g 酱油20c.c. 1 […]
便当菜, 水果入菜好滋味！, 牛肉, 美味便当菜！, 韩式, 韩流美味来袭！, 香煎 韩式水梨牛小排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 牛小排200克 水梨130克 蒜泥2匙 调味料 果糖5匙 白砂糖1匙 酱油10匙 黑楜椒少许 麻油1匙 […]
便当菜, 创意料理, 猪肉, 白菜, 美味便当菜！, 香煎, 高丽菜 双色猪肉卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪里肌肉220g 小白菜3根 紫色高丽菜3片 调味料 墨西哥香料少许 匈牙利红椒粉少许 盐少许 黑胡椒粉 […]
便当菜, 泰式, 美味便当菜！, 香煎, 鸡肉 泰式鸡腿排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿1只 调味料 水100c.c. 市售泰式甜鸡酱3大匙 糖1小匙 1 将去骨鸡腿顺纹路切开、断筋。 […]
便当菜, 围炉宴客✤年味糕点, 地瓜, 猪肉, 美味便当菜！, 香煎 地瓜肉饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 地瓜1颗 洋葱半个 猪绞肉半斤 姜2片 葱2根 面包粉4匙 太白粉3匙 调味料 盐1小匙 酱油1汤匙 胡 […]
便当菜, 根茎类, 美味便当菜！, 香煎, 鱼肉 葱烧鱼条 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 旗鱼2片 葱2∼3根 低筋面粉或 地瓜粉少许 调味料 盐少许 1 鱼片放入塑胶袋中，以擀面棍或小锅铲轻敲 […]
中式, 便当菜, 猪肉, 美味便当菜！, 香煎 XO酱煎肋排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 肋排4段（每段约10公分） 白芝麻少许 醃料 XO酱2汤匙 蒜末2汤匙 酱油3汤匙 米酒1汤匙 糖半汤匙 […]
中式, 便当菜, 洋葱, 美味便当菜！, 香煎, 鸡肉 蒜香鸡腿排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿1支 洋葱半颗 调味料 酱油2汤匙 味醂2汤匙 米酒2汤匙 蒜末适量 1 去骨鸡腿洗净拭乾，在肉 […]
中式, 午后小食, 蛋, 蛋料理, 青椒, 香煎 彩椒太阳蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 红甜椒半颗 黄甜椒半颗 蛋4颗 调味料 盐适量 黑胡椒适量 番茄酱适量 1 红甜椒、黄甜椒洗净，去蒂头及 […]
中式, 便当菜, 洋葱, 牛肉, 美味便当菜！, 香煎 黑胡椒洋葱牛 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛排150克 洋葱丝70克 奶油10克 醃料 盐1小匙 白胡椒粉1／2匙 市售黑胡椒酱30克 1 牛排先 […]
