便当菜, 根茎类, 猪肉, 白菜, 美味便当菜！, 蛋, 过年清爽✤蔬食年菜 大白菜小肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 大白菜半颗 蛋黄1颗 猪绞肉80g 葱段少许 干辣椒少许 太白粉少许 调味料 盐巴少许 鸡粉少许 胡椒粉 […]
便当菜, 吃豆腐, 豆类, 香煎 家常豆腐排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 板豆腐160g 太白粉少许 蒜末少许 调味料 盐巴少许 日式寿喜 烧酱汁1汤匙 1 板豆腐切片，用纸巾稍 […]
中式, 冬至元宵吃圆仔, 南瓜, 甜汤, 谷类, 豆类, 金黄高纤南瓜料理 可可红豆元宵南瓜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 糯米粉600g 可可粉60g 红豆馅300g（亦可用其他口味如枣泥、山药等馅代替） 南瓜1／3颗 砂糖少 […]
中式, 冬至元宵吃圆仔, 甜汤, 茶叶, 谷类 茶香元宵 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 糯米粉600g 山药馅300g（亦可用其他口味如枣泥、红豆等馅代替） 乌龙茶干10～15克 市售干燥玫瑰 […]
中式, 冬至元宵吃圆仔, 坚果类, 甜汤, 谷类 紫苏梅元宵 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 糯米粉600g 芝麻粉60g 山药馅300g（亦可用其他口味如枣泥、红豆等馅代替） 紫苏叶4～5片 市售 […]
中式, 便当菜, 烹煮, 美味便当菜！, 豆类, 鸡肉 毛豆烧鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 土鸡半只 毛豆200g 姜1条 红辣椒1条 蒜3颗 调味料 酱油2大匙 米酒1饭碗 1 土鸡洗净后，切成 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 便当菜, 猪肉, 美味便当菜！, 萝卜, 闷卤 萝卜卤排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 排骨600g 白萝卜1条 红萝卜1条 青葱1根 姜1条 红辣椒1条 蒜头8个 调味料 酱油2大匙 味醂1 […]
中式, 叶菜类, 水果, 沙拉, 番茄, 素食料理, 营养均衡沙拉, 谷类 薏仁蔬果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 生菜叶2片 玉米粒50克 奇异果80克 番茄100克 熟薏仁150克 芥末子1大匙 柠檬汁1大匙 调味料 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 便当菜, 烧烩, 番茄, 美味便当菜！, 鲜虾 糖醋虾球 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 中型虾数尾 青椒1颗 青葱2根 洋葱1／4颗 蒜头2颗 番茄2颗 玉米粉少许 地瓜粉少许 凤梨罐头1／4 […]
为情人做料理♡, 吃完脸红红番茄餐, 开胃菜, 番茄, 起司类 番茄冻佐马自瑞拉起士 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 蔬菜高汤500c.c. 番茄5∼6个 柠檬汁30c.c. 马自瑞拉起士 果冻粉15g 调味料 糖20g […]
