中式、健康蔬食补充纤维质、叶菜类、暖暖汤品、汤品、烹煮、萝卜、豆制品 什锦萝卜蔬菜汤 食材 白萝卜200克 红萝卜100克 玉米200克 油豆腐200克 昆布10克 芹菜末少许 调味料 盐1小匙 […]
世界经典！100种蛋料理、早午餐在家吃、早餐、烹煮、烹调技巧、蛋、蛋料理 煮出漂亮的水波蛋，口诀「煮、滚、捞」不失败！ 食材 鸡蛋1颗 冷开水1公升 调味料 白醋8克 盐15克 烹调重点 烹煮口诀：1煮、2滚、3捞。 ・维持70℃ […]
坚果类、奶类、洋葱、猪肉、美生菜、脸红红苹果料理、苹果、草莓、香煎 沙拉百汇与香煎德式热狗 食材 生菜叶120g 红萝卜切片适量 紫莴苣适量 洋葱丝适量 核桃果仁50g 苹果40g 奇异果30g 凤梨2 […]
中式、围炉宴客✤年味糕点、女孩最爱甜点✔、奶类、念念不忘古早味、松饼、香煎 中式豆沙锅饼 食材 中筋面粉70克 鲜奶100克 鸡蛋1个 砂糖1小匙 沙拉油1大匙 豆沙150克 小叮咛 材料可做直径约2 […]
Party Time、女孩最爱甜点✔、奶类、早午餐在家吃、松饼、草莓、香煎 香煎松饼 食材 面粉1.5杯 泡打粉3.5茶匙 鲜奶1.25杯 鸡蛋1颗 融化奶油3汤匙 蜂蜜适量 草莓酱适量 罐头鲔鱼 […]
