食疗 - 第 4 页 - 菜谱食谱侦探

防痒滋润料理 ▪ 百合莲子汤

食材新鲜百合2钱去芯莲子5钱调味料冰糖50g 食补：防痒滋润料理轻松做天气一变冷，怎么觉得肌肤变得好 […]

食材何首乌3钱当归2钱炙甘草1钱生地黄3钱黄耆2钱生姜2片枸杞1把带骨鸡腿肉3块调味料米酒 […]

食材红枣10粒桂圆50g 枸杞少许调味料二砂糖1匙食补料理：改善手脚冰冷冬天时容易手脚冰冷者，透过 […]

食材鸡肉800g 八珍药材1帖米酒1/2杯调味料盐少许食补：改善手脚冰冷冬天时容易手脚冰冷者，透过 […]

食材核桃30g 韭菜3根米1/2杯鸡高汤1,000c.c. 调味料盐少许胡椒粉少许食补：改善手脚冰 […]

食材甘蔗汁250c.c. 鸡蛋6颗鲜奶油50c.c. 细砂糖60g 黑糖冬瓜砖80g 蜂蜜80c.c. 草 […]

食材水梨1颗白薏仁60g 红薏仁60g 莲子120g 嫩姜50g 葱白50g 全鸡1只调味料米酒2匙 […]

食材山楂5公克麦芽10公克莱服子10公克绿茶茶叶3公克肠胃保健料理没有好的肠胃道，吃进再多营养素也 […]

食材木耳40g 红萝卜60g 香菇2朵猪肉50g 葱段10g 辣椒5g 蒜末5g 调味料盐10g 教你做 […]

食材薏仁30公克赤小豆30公克黑糖1大匙肠胃保健料理没有好的肠胃道，吃进再多营养素也无法吸收利用，但 […]