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主页>食谱大全> 中药

对抗新型冠状病毒(COVID-19)✦养生食谱、食材百科

姜烘干后防疫效果更好?简单 3 步骤自制养生「姜酿」

编按:新型冠状病毒(COVID-19)的疫情持续在全球延烧,民众除了配合政府措施,更要保养自身健康,注重饮食, […]

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饮食观念

冬天手脚冰冷?中医、西医联手教你这样养生!

许多人在寒冷的冬天里容易循环不良、手脚冰冷,光靠暖暖包也不够。这次从中医与西医2种不同专业观点切入,解决民众冬 […]

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烹调技巧

人参干硬难切片?3 种方法软化更好切

人参不仅是中药进补圣品,也可以泡茶、煲汤、入菜,唯料理工序一般需要切片后再料理或泡饮,使药性有效释出。但生晒人 […]

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烹调技巧、食材百科

人参进补买哪种最好?挑选、保存一次搞懂!

人参自古被视为「药王」、「百草之王」,至今一直作为亚洲养生圣品,以根、叶入药,主要生长在东亚,草药铺和超市都能 […]

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中式、中药、凉一下饮品、滋补养生汤品、茶叶、茶饮

菊花枸杞茶

食材 菊花 0g 枸杞 40g 红枣 25g 甘草 10g 蜂蜜(后下)适量 水 1000cc 1 将食材、药 […]

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饮食观念

怎么吃粽子较健康?营养师、医师建议:喝杯甩油茶!

营养师廖俞表示,市售的粽子1粒约含有2克的盐。(记者陈凤丽摄) 怎么吃粽子较健康?营养师:不沾酱配蔬菜汤 端午 […]

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饮食观念

当归?四物?生理期食补要分「四个阶段」!

 「明明都有喝四物汤保养身体,生理期怎么还是不舒服?」很多女性朋友都会把四物汤当作补血的法宝,但其实 […]

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中药、早晨暖胃热饮、茶叶、茶饮、饮食观念

春天气候多变抵抗力下降!药师分享 2 款保健茶饮

春分时节,天气多变化,台中慈济医院药学部中药局药师胡仁珍表示,台湾春季气候变化大,忽冷忽热,致人体对寒邪的抵抗 […]

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2019✤宫廷豪华年菜、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、冷天进补✧麻油料理、影音食谱 ♪、暖暖汤品、滋补养生汤品、聚会吃锅最对味、菇类、豆制品、酒品、高丽菜、鸭肉

药膳姜母鸭

食材 大庆鸭(或红面鸭)半只(约3kg) 老姜300g 高丽菜半颗 冻豆腐5块 粉丝适量 花枝丸3颗 金针菇4 […]

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2019✤宫廷豪华年菜、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、冷天进补✧麻油料理、暖暖汤品、滋补养生汤品、羊肉、菇类、豆制品、酒品、高丽菜

药膳羊肉汤

食材 带皮羊腩500g 老姜150g 冻豆腐数块 高丽菜半颗 鸿喜菇少许 杏鲍菇少许 粉丝少许 葱段少许 中药 […]

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