不瞎不瞎虾料理、中式、便当菜、油炸、烘烤、美味便当菜！、蛋、鲜虾 金沙明虾球 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 明虾5尾 咸蛋黄1颗 太白粉少许 蒜碎2两 调味料 米酒少许 醃料 蛋黄1颗 盐巴少许 胡椒盐少许 1 […]
吮指回味✥鸡翅料理、就爱这辣味 ♫、异国料理、烘烤、鸡肉 美式肯琼辛香辣鸡翅 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡翅1,000克 大蒜40克 洋葱125克 姜片30克 醃黄瓜30克 九层塔25克 红辣椒5支 生白米少 […]
便当菜、日式、烘烤、美味便当菜！、鸡肉 照烧鸡腿便当 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿2∼3支 白芝麻少许 调味料 清酒适量 味醂适量 酱油适量 1 将清酒、味醂、酱油以1：1：1的 […]
中式、便当菜、烘烤、猪肉、美味便当菜！ 烤咸猪肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 五花肉150克 洋葱40克 调味料 盐巴3匙 1 五花肉洗净，两面分别撒上盐巴，静置醃3分钟。 2 烤箱 […]
中式、中秋烤肉吃柚！、烘烤、烤箱食谱、肉食主义、鸡肉 烤鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿3支 老姜3∼4片 大蒜4∼5颗 葱1支 调味料 酱油2大匙 胡椒少许 1 先将老姜和大蒜切片、青葱 […]
叶菜类、日式、烘烤、菇类、谷类、豆制品、饭料理 烤豆腐野菜茶泡饭 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 粄豆腐1盒 玄米茶包1包 龙须菜100克 鸿喜菇1／3包 熟白饭1碗 调味料 水500 c.c. 味醂1 […]
吃鱼好处多多、旬之味！秋日食材、烘烤、鱼肉 蒲烧秋刀鱼 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 2019。 食材 秋刀鱼1只 调味料 酱油152克 米酒1/4罐 柴鱼片适量 麦芽糖152克 冰糖152克 芝麻适量 1 […]
Party Time、烘烤、耶诞节大餐、肉食主义、香料、鸡肉 香草烤春鸡 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 春鸡1只 大蒜3颗 奶油40g 柠檬汁1又1／2大匙 柠檬皮屑少许 柠檬片2片 百里香少许 调味料 盐少 […]
便当菜、烘烤、烤箱食谱、美味便当菜！、香料、香煎、鸡肉 义式青酱烤鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿250克 九层塔10克 迷迭香1支 百里香1支 大蒜2颗 橄榄油100c.c. 调味料 番茄酱150 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、健身减重这样吃、剩菜变身新吃法、台风天吃什么？、奶类、柠檬、水果、洋葱、烘烤、菇类、豆制品、酒品、重现日剧美食、鸡肉 日式野菇鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸿喜菇 1包 鲜香菇 4朵 金针菇 1包 烤鸡 1/2只（或鸡胸肉） 无盐奶油 20g 白酒 30g 自 […]
