凉拌、根茎类、清爽开胃菜、聚会必备下酒菜、萝卜、韩式、韩流美味来袭！ 韩式凉拌豆芽 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 黄豆芽400g 红萝卜丝1／3条量 青葱段2根量 蒜碎2大匙 调味料 盐1大匙 糖半匙 麻油少许 黄豆芽 […]
凉拌、我的泡菜年代、清爽开胃菜、白菜、聚会必备下酒菜、韩式 车胜元10分钟白菜泡菜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 白菜1／6个（约400g） 蒜泥1小匙 芝麻1小匙 调味料 辣椒酱1大匙 辣椒粉1大匙 鱼露0.5大匙 […]
凉拌、清爽小黄瓜、清爽开胃菜、聚会必备下酒菜、韩式、韩流美味来袭！、黄瓜 韩式凉拌小黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 小黄瓜5条 蒜碎3大匙 辣椒2根 青葱2根 芝麻少许 调味料 辣椒酱1大匙 辣椒粉1大匙 米酒1小匙 糖 […]
洋葱、清爽开胃菜、热炒、聚会必备下酒菜、萝卜、韩式、韩流美味来袭！、鱼肉 韩式炒甜不辣 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 韩国甜不辣1kg 红萝卜丝半条量 洋葱丝半颗量 青葱段1根量 蒜碎2大匙 调味料 糖1大匙 酱油1大匙 […]
健康蔬食补充纤维质、凉拌、清爽开胃菜、聚会必备下酒菜、藻类、韩式、韩流美味来袭！ 韩式凉拌海带芽 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 韩国海带芽150g 白萝卜300g 红萝卜1条 蒜碎5大匙 调味料 盐2大匙 糖3大匙 醋4大匙 米酒2 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、森林奶油酪梨餐、清爽开胃菜、酪梨、鸡肉 野菜鸡肉卷佐酪梨酱 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 生菜3片 小黄瓜1／2条 鸡胸肉1／2副 酪梨1个 养乐多1罐 越式春卷皮3片 柠檬汁30c.c. 调味 […]
开胃菜、水果入菜好滋味！、清爽开胃菜、芒果、苹果、鱼肉 鲜果鲑鱼球 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 芒果1个 苹果1个 燻鲑鱼肉200g 海苔丝少许 美乃滋5小匙 调味料 芥末1小匙 二号砂糖1小匙 1 […]
中式、凉拌、清爽开胃菜、鹅肉 潮州菜 · 凉拌鹅掌翅 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 鹅翅2支 洋葱半颗 金桔2颗 辣椒1条 芹菜少许 芹菜叶少许 调味料 鱼露少许 香油少许 1 将鹅翅放入 […]
中式、凉拌、吃完脸红红番茄餐、清爽开胃菜、番茄、藻类 牛番茄海带芽 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 牛番茄2颗 海带芽100g 葱花少许 调味料 柴鱼酱油1汤匙 白醋半汤匙 砂糖1茶匙 1 把海带芽全都先 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、凉拌、根茎类、清爽开胃菜、青椒 榨菜银芽双拼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 榨菜1颗 黄豆芽（银芽）100g 青椒1／4颗 调味料 市售和风酱1汤匙半 黑胡椒1茶匙 1 将整颗榨菜 […]
