不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、开胃菜、清爽开胃菜、芦笋、鸡肉 冰梅鸡丝鲜芦笋 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉300克 芦笋10支 牛番茄半颗 冰梅酱 中华酱2大匙 话梅肉20克 紫苏梅肉30克 糖1大匙 味 […]
凉拌、新春好菜✤澎湃海鲜、日式、旬之味！秋日食材、水果入菜好滋味！、清爽开胃菜、白菜、鱼肉 柚子白菜蒲烧鳗 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 真空包蒲烧鳗150克 大白菜1颗 真空包柚子皮1包 调味料 盐适量 砂糖1大匙 白醋适量 1 大白菜洗净 […]
中式、新春好菜✤澎湃海鲜、清爽开胃菜、素食料理、花椰菜、豆制品 胡麻豆鱼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 腐皮4张 豆芽450克 面粉2大匙 花椰菜少许 调味料 胡麻酱适量 1 起一锅煮滚水放入豆芽汆烫放凉，腐 […]
夏季芒果料理、清爽开胃菜、芒果 香根芒果粒 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 芒果1颗 香菜15g 大辣椒1根 调味料 盐少许 香油少许 1 芒果去皮切成丁状。辣椒去籽切成小丁。 建 […]
凉拌、地瓜、清爽开胃菜、烹煮、薯薯餐 极地之光 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 红心地瓜100克 黄地瓜100克 海苔粉10克 小黄瓜1／2条 小番茄3颗 柳丁片1／4片 洋葱1／4颗 […]
健康蔬食补充纤维质、凉拌、清爽开胃菜、苦瓜、过年清爽✤蔬食年菜、醃渍 梅汁山苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 山苦瓜1条 紫苏梅汁30c.c. 去核紫苏梅肉10颗 辣椒1条 调味料 糖1匙 1 苦瓜切开去籽，刮除白 […]
日式、清爽开胃菜、清蒸、瓜果类、电锅、蛋、蛋料理、重现日剧美食 和风冷菜 · 甜椒蒸蛋佐冷芡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 (2人份) 红甜椒1颗 鸡蛋1颗 生海苔适量 柴鱼高汤210ml 太白粉10克 天气愈来愈炎热，一看到热 […]
冬瓜、柠檬、水果入菜好滋味！、清爽开胃菜、顶瓜瓜 夏日百香果冬瓜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 冬瓜400g 洛神花150g 百香果5颗 柠檬3颗 调味料 糖200g 白醋50c.c. 蜂蜜150c. […]
就爱这辣味 ♫、泰式、洋葱、清爽开胃菜、烹煮、猪肉、聚会必备下酒菜、萝卜、黄瓜 酸辣大薄片 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪头肉200g 红萝卜4分之1条 小黄瓜1条 洋葱半颗 辣椒1条 葱花10g 调味料 椒麻油50c.c. […]
不瞎不瞎虾料理、泰式、清爽开胃菜、鲜虾 泰式生虾 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 白虾8只 芹菜末10g 酱汁 蒜泥8g 辣椒泥8g 糖水8c.c. 鱼露8c.c. 柠檬汁8c.c. 装 […]
