台风天吃什么？, 早午餐在家吃, 烘烤, 烤箱, 烤箱食谱, 野餐轻食趣, 面包 熊本熊吐司 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 海苔片1片 起司条约5g 热狗切圆形2小块 全麦吐司1片 1 把印有熊本熊图案的海报或杂志纸留下，取出海 […]
台风天吃什么？, 早午餐在家吃, 烤箱, 蛋, 野餐轻食趣, 面包 花花田园吐司 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 全熟白煮蛋1颗 玉米笋1条 白吐司2片 抹茶酱5g 生菜叶5g 1 制作花花水煮蛋：将已经剥壳处理的白煮 […]
Party Time, 午后小食, 台风天吃什么？, 吐司还有这些吃法！, 烤箱, 烤箱食谱, 鲜虾 鲔鱼蔬菜吐司杯 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 吐司4片 花椰菜4朵 虾仁4只 小黄瓜1条 牛番茄1颗 水煮鲔鱼肉（鲔鱼罐头）90克 熟玉米粒120克 […]
台风天吃什么？, 吃完脸红红番茄餐, 烤箱, 烤箱食谱, 番茄, 起司类, 香浓焗烤料理 义式番茄盅 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鲔鱼罐头1罐 番茄2颗 玉米粒2大匙 水煮蛋1颗 起士片1片 美乃滋适量 巴西里叶少许 调味料 黑胡椒少 […]
台风天吃什么？, 念念不忘古早味, 烤箱, 热炒, 鱼肉 鲔鱼罐头自制低油鱼松 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 罐头鲔鱼300g 黑白芝麻适量 调味料 砂糖2汤匙 酱油2汤匙 白胡椒粉少许 香酥的肉松是佐餐良伴，在一 […]
中式, 台风天吃什么？, 烤箱, 猪肉, 经典肉丸子, 肉丸子, 酱菜轻松出好料 香烤瓜仔肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪绞肉1kg 酱瓜末200g 蒜头1粒 太白粉2小匙 调味料 白胡椒粉1小匙 米酒1大匙 1 将所有食材 […]
健身减重这样吃, 凉拌, 台风天吃什么？, 吃鱼好处多多, 日式, 清爽开胃菜, 菠菜, 重现日剧美食, 鱼肉 吻仔鱼凉拌菠菜 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201926 9 月, 2020。 | phpinfo 食材（1~2人份） 菠菜 2/3把（150g） 吻仔鱼 10g 调味料A 高汤 1/4杯 酱油 2/3大匙 生 […]
健身减重这样吃, 凉拌, 台风天吃什么？, 日式, 清爽小黄瓜, 清爽开胃菜, 醃渍, 重现日剧美食, 高丽菜, 黄瓜 浅渍高丽菜小黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201926 9 月, 2020。 | phpinfo 食材（容易制作的份量） 高丽菜 1个（1～1.5kg） 小黄瓜 2根 青紫苏叶 3～4片 盐 25g 醃酱 水 […]
台风天吃什么？, 食材百科 酸豆不是豆！西方人超爱的西式酱菜有这些吃法！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 认识西式酱渍菜 西方人常会在蔬果产季时，将品质好、产量大的蔬果留下一些，制作成各式罐头，以便在非产季时仍有蔬果 […]
中式, 台风天吃什么？, 猪肉, 香煎 腐乳猪排 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪排3片（共约170克） 面粉适量 调味料 辣腐乳2块 砂糖1大匙 米酒1大匙 1 猪排拍松后加少许水抓 […]
