吃鱼好处多多, 清蒸, 电锅, 超easy电锅菜, 香煎, 鱼肉 蒜苗带鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 白带鱼300克 蒜苗花碎20克 辣椒末20克 葡萄籽油2大匙 豆豉1大匙 调味料 酱油2大匙 糖1／4小 […]
我的泡菜年代, 清蒸, 电锅, 超easy电锅菜, 鲜虾 脆梅泡菜冬粉虾 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 冬粉120克 脆梅50克 草虾5只 笋70克 培根35克 葱15克 白萝卜30克 红萝卜30克 小黄瓜2 […]
健康蔬食补充纤维质, 电锅, 萝卜, 超easy电锅菜 三色萝卜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 白萝卜1／2条 素肉浆50g 芦笋2根 黄甜椒1／4个 海苔片7片 太白粉1大汤匙 高汤1小碗 调味料 […]
吃豆腐, 清蒸, 猪肉, 电锅, 豆制品, 超easy电锅菜 甘树子绞肉蒸豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 板豆腐1块 猪绞肉50g 甘树子（破布子）适量 葱花3匙 调味料 麻油少许 酱油少许 1 板豆腐划刀切小 […]
中式, 冬瓜, 电锅, 超easy电锅菜, 顶瓜瓜, 鲜虾 冬瓜海鲜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 冬瓜400克 虾仁80克 鱼丸浆40克 葱2支 太白粉20克 老姜4片 调味料 盐巴1匙半 酱油1匙 1 […]
中式, 便当菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 清蒸, 电锅, 美味便当菜！, 鱼肉 剥皮辣椒鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 剥皮辣椒罐头1／4罐 葱段适量 蒜末适量 红甜椒丝1／2粒量 鳕鱼1片 姜丝适量 调味料 盐2大匙 香油 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 清蒸, 猪肉, 电锅, 菇类, 超easy电锅菜, 鲜虾 粉蒸排骨 + 鱼子烧卖 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 利用电锅上下层，将味道与调煮时间较接近的食材分开处理，再一起加热烹调，一锅两菜，一次就可搞定两道美食，简便省电 […]
女孩最爱甜点✔, 奶类, 异国料理, 清蒸, 电锅, 超easy电锅菜 【一锅二菜】炖鲜奶 + 马来糕 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 利用电锅上下层，将味道与调煮时间较接近的食材分开处理，再一起加热烹调，一锅两菜，一次就可搞定两道美食，简便省电 […]
吃鱼好处多多, 洋葱, 清蒸, 电锅, 超easy电锅菜, 鱼肉, 鲜虾 干烧大虾 + 洋葱秋刀鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 干烧大虾和洋葱秋刀鱼 利用电锅上下层，将味道与调煮时间较接近的食材分开处理，再一起加热烹调，一锅两菜，一次就可 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 国民美食好经典, 清蒸, 猪肉, 电锅, 超easy电锅菜 粉蒸排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪小排6块（每块约100g） 五香蒸肉粉200g 调味料 辣豆瓣酱2大匙 米酒1小匙 酱油少许 砂糖少许 […]
