中式、冷天进补✧麻油料理、吃鱼好处多多、新春好菜✤澎湃海鲜、暖暖汤品、滋补养生汤品、烹煮、酒品、面线、鱼肉 鲈鱼麻油面线 食材 七星鲈鱼1尾 面线1把 嫩姜1块 麻油适量 糖1小匙 水200c.c. 米酒1瓶 许多人不知道鱼类也可以 […]
中式、冷天进补✧麻油料理、新春好菜✤澎湃海鲜、旬之味！秋日食材、烹煮、螃蟹 麻油煎蟹 食材 处女蟳3只 土姜母200g 鲜鱼高汤或开水600c.c. 调味料 麻油50g 糖10g 米酒约10c.c […]
中式、台式、就爱这辣味 ♫、新春好菜✤澎湃海鲜、旬之味！秋日食材、根茎类、热炒、螃蟹 酱炒花蟹 食材 花蟹1只（300公克） 青椒25公克 红辣椒15公克 大蒜5公克 葱10公克 陈皮5公克 豆豉1茶匙 太 […]
中式、传统客家味、便当菜、吃鱼好处多多、新春好菜✤澎湃海鲜、美味便当菜！、鱼肉 客家糖醋鱼 食材 吴郭鱼1条 蒜头15g 九层塔5g 葱10g 调味料 糖25g 黑醋100c.c. 酱油20c.c. 香 […]
不瞎不瞎虾料理、中式、台式、新春好菜✤澎湃海鲜、热炒、聚会必备下酒菜、鲜虾 爆炒胡椒虾 食材 草虾12～14只 蒜末适量 辣椒末少许 调味料 米酒适量 黑胡椒适量 沙茶酱2大匙 香油少许 1 泰国虾 […]
