不瞎不瞎虾料理, 中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 芦笋, 鲜虾 芦笋炒虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 芦笋35g 虾仁60g 葱末10g 调味料 盐5g 黑胡椒粉5g 米酒10c.c. 鸡粉10g 1 取小 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 鲜虾 杏鲍菇炒虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 杏鲍菇60g 虾仁80g 蒜末10g 调味料 盐8g 黑胡椒粉6g 米酒10c.c. 酱油10c.c. […]
丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 猪肉, 白菜, 经典肉丸子, 肉丸子, 闷卤, 鲜虾 川味狮子头 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材A 绞肉300g 虾仁100g 洋葱末3大匙 面包粉2大匙 太白粉2小匙 酒1大匙 香油1大匙 糖1小匙 […]
异国料理, 美生菜, 解密！名店食谱, 野餐轻食趣, 面食, 鲜虾 Lee's Sandwiches•鲜虾烧肉生春卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 越式春卷皮1片 美生菜20g 米线20g 叉烧肉1片 煮熟鲜虾2尾 薄荷叶2片 调味料 越式春卷酱283 […]
不瞎不瞎虾料理, 暖胃好粥到, 烹煮, 猪肉, 粥品, 谷类, 软足类, 鲜虾 樱花虾海鲜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 樱花虾干15公克 鱿鱼块50公克 猪肉丝50公克 白饭1碗 调味料 葱花2大匙 盐1小匙 ⇒ 相关推荐： […]
围炉宴客✤年味糕点, 洋葱, 热炒, 谷类, 贝类, 软足类, 韩式, 鲜虾 炒海鲜年糕 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 韩国年糕100g 红椒约1／4颗 黄椒约1／4颗 豌豆8～10根 蛤蜊8～10颗 小卷100g 虾仁15 […]
根茎类, 烧烩, 玉米, 蛋, 谷类, 饭料理, 鲜虾, 黄瓜 五彩缤纷熊爱呷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 小黄瓜1条 玉米粒100g 虾仁100g 红萝卜丁1大匙 绿芦笋10根 玉米笋4根 太白粉水少许 白饭2 […]
健身减重这样吃, 异国料理, 洋葱, 热炒, 电锅, 番茄, 菇类, 谷类, 饭料理, 鲜虾 低GI料理 | 西班牙彩椒糙米饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 糙米40g 鲜虾80g 牛番茄100g 洋葱50g 黄椒25g 红椒25g 蘑菇25g 蒜头10g 调味 […]
吃完脸红红番茄餐, 地瓜, 煮一锅炖饭, 谷类, 饭料理, 鲜虾 茴香鲜虾甜薯炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 橄榄油20c.c. 牛番茄2颗 海虎虾2只 甜薯丁100g 小茴香0.1g 洋葱碎50g 肉桂0.1g […]
不瞎不瞎虾料理, 台式热炒, 烧烩, 聚会必备下酒菜, 鲜虾 小农叶菜虾松 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 草虾10尾 荸荠碎4∼5粒量 葱花适量 老油条碎半支量 萝蔓叶数片 蛋白半颗量 米酒1/2小匙 太白粉少 […]
