中式、便当菜、清蒸、美味便当菜！、菇类、菌类、鸡肉 黑木耳蒸鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 黑木耳40克 鸡腿肉半支 姜5片 蒜头2颗 罐头草菇5朵 太白粉少许 调味料 蠔油1匙 米酒1匙 白砂糖 […]
中式、便当菜、南瓜、热炒、美味便当菜！、金黄高纤南瓜料理、鸡肉 南瓜片炒鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉300g 南瓜半颗 太白粉适量 姜1支 调味料 盐巴适量 1 将鸡胸肉切成约3公分的鸡柳，南瓜去皮 […]
人人都爱咖哩料理、奶类、慢炖、泰式、马铃薯、鸡肉 椰汁咖哩鸡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 去骨鸡腿排2支 红萝卜1／2条 马铃薯1颗 蘑菇10朵 椰浆200克 九层塔1小碗 番茄1颗 调味料 咖 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、菇类、鸡肉 鸡肉烩野菇 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉300g 鸿喜菇100g 雪白菇100g 太白粉适量 青葱1支 调味料 盐巴适量 1 将鸿喜菇及雪 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、清蒸、美味便当菜！、鸡肉 味噌鸡胸肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉200克 嫩姜泥少许 调味料 味噌2匙 酱油1小匙 味醂1小匙 米酒少许 1 在鸡胸肉中加米酒去除 […]
义式、吃完脸红红番茄餐、慢炖、洋葱、鸡肉 托斯卡尼炖鸡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿2支 蒜头10小粒 洋葱1／2个 橄榄油少许 红葡萄酒200c.c. 巴西里20克 高汤250c.c […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、苹果、鸡肉 苹果彩椒鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉350g 红甜椒半颗 黄甜椒半颗 苹果半颗 葱花少许 蒜片少许 柠檬汁少许 太白粉适量 调味料 香 […]
凉拌、夏季芒果料理、水果、瓜果类、芒果、鸡肉 果醋扁蒲芒果鸡丝 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 扁蒲100公克 芒果1／3颗 火龙果1／3颗 葡萄干适量 鸡丝30公克 调味料 梅子醋30c.c 1 生 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、凤梨、台风天吃什么？、水果入菜好滋味！、番茄、香煎、鸡肉 嫩煎鸡肉衬凤梨莎莎 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 罐头凤梨30克 鸡胸肉1片 洋葱20克 小黄瓜20克 小番茄20克 香菜5克 调味料 柠檬汁10c.c. […]
中式、就爱这辣味 ♫、清爽开胃菜、烹煮、鸡肉、黄瓜 川味麻辣口水鸡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉300g 小黄瓜80g 白芝麻10g 调味料 野山椒粉5g 花椒碎5g 酱料 四川红郫县豆瓣酱 […]
