中式、便当菜、就爱这辣味 ♫、开胃下酒✤讨喜年菜、热炒、美味便当菜！、青椒、鸡肉 麻辣爆鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡肉150克 青椒30克 红辣椒1支 蒜头3个 太白粉1小匙 太白粉水1小匙 佐料 沙茶酱1大匙 辣椒酱 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、便当菜、根茎类、热炒、美味便当菜！、萝卜、马铃薯、鸡肉 三色鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉200克 红萝卜50克 马铃薯50克 西洋芹40克 蒜末5克 姜末5克 醃料 盐少许 胡椒粉少许 […]
叶菜类、沙拉、鸡肉、黄瓜 炸鸡沙拉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 小块炸鸡500g 西生菜1／4棵 紫生菜1／2棵 小黄瓜1／2条 玉米粒100g 苜蓿芽50g 调味料 […]
便当菜、凤梨、港式、热炒、美味便当菜！、鸡肉 沙嗲鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 盐少许 白糖1小匙 胡椒粉2小匙 麻油1小匙 材料 鸡腿肉300公克 凤梨片100公克 青椒片约1／2 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、便当菜、烹煮、美味便当菜！、鸡肉、黄瓜 口水鸡拉皮 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉180g 粄条300g 小黄瓜110g 酱汁材料 芝麻酱50g 辣油10g 酱油20g 糖20g […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、鸡肉 蠔油鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉条170g 蒜头3瓣 辣椒1／2条 调味料 蠔油1／2汤匙 酱油1／2汤匙 米酒1／2小碗 1 蒜 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、热炒、电锅、超easy电锅菜、鸡肉 蒜煎鸡肉丁 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉100g 蒜头2∼3颗 调味料 鸡粉少许 辣椒酱少许 1 鸡胸肉去筋、蒜头切片。 鸡胸肉虽然不一定 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、青椒、鸡肉 醋溜鸡柳片 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉600g 甜椒2颗 青椒1颗 姜少许 调味料 酱油少许 盐少许 乌醋2大匙 1 鸡肉洗净切成条状， […]
中式、中药、国民美食好经典、烹煮、聚会吃锅最对味、酒品、鸡肉 烧酒鸡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 带骨老母鸡600克 猪脊椎骨（亦称为大龙骨）300克 土鸡肉1,500克（约1只） 老姜片75克 调味料 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、就爱这辣味 ♫、油炸、美味便当菜！、鸡肉、黄金炸物 香辣鸡排 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡胸肉100克 面粉100克 调味料 朝天椒粉适量 粗黑胡椒粒适量 醃料 太白粉1小匙 蛋白1大匙 […]
