午后小食, 早餐, 谷类, 野餐轻食趣, 饭团 樱花虾海苔一口饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 樱花虾10g 冷藏白饭100g 韩国海苔4片 调味料 麻油5c.c. 盐2g 黑胡椒粉2g 1 开小火， […]
午后小食, 女孩最爱甜点✔, 巧克力, 松饼 黑糖巧克力松饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 黑糖5g 鸡蛋1颗 花生巧克力3块（约20g） 松饼粉20g 泡打粉2g 无盐奶油10g 牛奶100c. […]
Pizza, 午后小食, 早午餐在家吃, 早餐, 番茄, 苹果, 起司类 番茄苹果起司披萨 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 小番茄12颗 苹果半颗 蛋饼皮1张 起司1片 1 取3颗小番茄洗净后对切；苹果洗净不削皮、切薄片。以小火 […]
午后小食, 女孩最爱甜点✔, 香蕉, 香蕉吃甜甜♡ 家常拔丝香蕉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 香蕉3根 酥炸粉200克 白芝麻20公克 白糖100公克 白醋40cc 1 香蕉去皮，再切成高温油炸也不 […]
午后小食, 吐司还有这些吃法！, 奶类, 早午餐在家吃, 法式, 蛋, 面包 法式吐司 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 吐司2片 蛋1个 鲜奶1中匙 奶油1大匙 调味料 盐适量 1 将蛋打入盘中、并打散，再加入鲜奶、盐调匀成 […]
便当菜, 午后小食, 番茄, 美味便当菜！, 野餐轻食趣, 韩式, 韩流美味来袭！, 鱼肉 韩式酱烧圆鳕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 酱油3匙 味噌半匙 粗辣椒粉2匙 沙拉油1小匙 白砂糖1匙 韩国牛肉粉1匙 材料 圆鳕150克 姜片4 […]
午后小食, 早午餐在家吃, 早餐, 蛋, 高丽菜 鸡蛋蔬菜饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 高丽菜30g 面粉2饭碗 鸡蛋2个 调味料 盐适量 1 将高丽菜洗净、切丝，备用。 2 取一调理盆或铁锅 […]
午后小食, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 松饼, 蛋 蓝莓松饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 低筋面粉100g 泡打粉3g 蓝莓果酱10g 无盐奶油20g 鸡蛋1颗 牛奶50c.c. 蓝莓10g 1 […]
优格, 午后小食, 猪肉, 肉丸子, 野餐轻食趣, 马铃薯 烤肉丸子 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 绞肉80g 葱末1/2小匙 姜末1/2小匙 面粉2大匙 马铃薯半个 培根2条 优格1杯 樱桃果酱1大匙 […]
午后小食, 早午餐在家吃, 派塔, 菇类, 菇菇餐, 蛋 菇菇咸派 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 洋葱半颗 鸿喜菇80g 雪白菇80g 松饼粉200g 鸡蛋1颗 牛奶100c.c. 沙拉油10c.c. […]
