中式, 午后小食, 地瓜, 念念不忘古早味, 气炸锅, 电锅, 薯薯餐 三色地瓜球 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 马铃薯1颗 黄色地瓜1颗 紫色地瓜1颗 树薯粉（地瓜粉）20g 面包粉30g 沙拉油20c.c. 番茄酱 […]
午后小食, 台风天吃什么？, 微波炉, 蒸蛋, 蛋, 蛋料理 【微波炉上菜】鱼板茶碗蒸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鸡蛋3颗 鱼板2片 调味料 鸡高汤75ml 牛奶75ml 1 鸡蛋打入碗内，并将蛋完全打散，蛋白与蛋黄充 […]
午后小食, 泰式, 菇类, 面包, 鲜虾 酸辣虾土司小点 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 调味料 鱼露2匙 糖1匙 酸辣虾汤酱2匙 材料 法国面包半条切斜片 大尾新鲜虾子8条 蘑菇3朵切薄片 柠檬汁2 […]
午后小食, 台风天吃什么？, 微波炉, 肉食主义, 野餐轻食趣, 鸡肉 【微波炉上菜】冰糖棒棒腿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 鸡小腿6支 蒜头少许 老姜少许 调味料 五香粉适量 胡椒粉适量 酱油膏适量 米酒适量 香麻油适量 碎冰糖 […]
午后小食, 女孩最爱甜点✔, 甜点, 脸红红苹果料理, 苹果, 香料 蜂蜜烤苹果 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 苹果4颗 调味料 蜂蜜2匙 果醋4瓶盖 盐适量 1 将苹果洗净，再用刨刀将苹果从中挖空。 一般家庭若无挖 […]
午后小食, 螃蟹, 野餐轻食趣, 马铃薯 洋芋蟹肉奇异果卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 润饼皮2片 马铃薯半颗 红萝卜丁20g 水煮鸡蛋1个 奇异果4片 松叶蟹脚肉2条 美乃滋适量 调味料 盐 […]
中式, 午后小食, 蛋, 蛋料理, 青椒, 香煎 彩椒太阳蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 红甜椒半颗 黄甜椒半颗 蛋4颗 调味料 盐适量 黑胡椒适量 番茄酱适量 1 红甜椒、黄甜椒洗净，去蒂头及 […]
Party Time, 不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 午后小食, 早午餐在家吃, 洋葱, 起司类, 鸡肉 鸡肉烤饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 墨西哥薄饼8张 鸡胸肉200克 洋葱40克 黄甜椒1／2颗 牛番茄1颗 起司丝适量 干燥巴西里（洋香菜） […]
午后小食, 地瓜, 油炸, 薯薯餐, 黄金炸物 炸薯条 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 番薯500克 鸡蛋1颗 面粉少许 地瓜粉40克 黑胡椒粉适量 料理前先知道 番薯遇空气会氧化变黑，故去皮 […]
Party Time, 午后小食, 吃完脸红红番茄餐, 烤箱食谱, 番茄, 耶诞节大餐 番茄酥皮Pizza 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 冷冻酥皮2张 小番茄8颗 彩色甜椒1／2颗 火腿2片（可换成培根） Pizza起司丝 迷迭香少许（可替换 […]
