食材 菠菜（取叶片大者）160公克 豆包6片 枸杞约18粒 川芎2片 当归1片 黄耆2片 调味料 盐2.5小匙 […]
食材 中华鸡蛋豆腐1盒 红萝卜1条 洋葱1颗 油豆腐4块 牛番茄1颗 高丽菜1/4颗（白菜亦可） 调味料 味噌 […]
食材 黑豆干2块 白芝麻适量 调味料 酱油膏适量 果糖适量 辣油少许 1 炒锅内不加油，开小火待锅内冒出白烟后 […]
食材 黑豆干3块 XO酱1茶匙 蒜末少许 辣椒末少许 太白粉少许 调味料 糖1／2茶匙 豆豉少许 香油1／2茶 […]
食材 豆干300g 小鱼干75g 大蒜末半汤匙 青辣椒5根 红辣椒5根 调味料 酱油半汤匙 盐少许 糖少许 1 […]
食材 嫩豆腐1盒 鲜奶油100g 芝麻粉50g 糖50g 1 将嫩豆腐取出，加入鲜奶油，以汤匙将豆腐捣碎。 2 […]
食材 阳春面条约150g 无糖豆浆750c.c. 鸡胸肉片100g 油葱酥少许 芦笋4∼5根 调味料 鸡粉少许 […]
食材 豆皮1长块 木耳100g 蒜头少许 调味料 盐适量 1 将豆皮先以热水烫过后切丝，木耳切丝备用。 2 热 […]
食材 嫩豆腐1块 火腿丝50g 甜豆荚3根 木耳1片 调味料 高汤300c.c. 米酒1小匙 盐1/2小匙 香 […]
食材 正方形豆皮10张 白饭3碗 香松6g 起司片1片 火腿片1片 海苔片1片 1 白饭倒入香松，并搅拌均匀。 […]
