中式, 凤梨, 台式热炒, 水果入菜好滋味！, 热炒, 猪肉 凤梨姜丝炒肥肠 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 糖 适量 盐 适量 醋 适量 酱油 少许 食材 大肠头 2条 嫩姜 2块 切丁凤梨 适量 姜丝炒大肠， […]
便当菜, 吃完脸红红番茄餐, 猪肉, 番茄, 美味便当菜！, 薯薯餐, 马铃薯 马铃薯茄汁酱猪五花 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 马铃薯1颗 番茄1颗 五花肉300g 洋葱1颗 调味料 番茄酱30g 盐10g 1 马铃薯削皮切约3公分 […]
夏季芒果料理, 泰式, 清爽开胃菜, 芒果, 鱼肉 芒果鞑靼生鲔鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料（4人份） 黑鲔鱼300公克 芒果1/2颗（约150公克） 醃渍酱汁50毫升 香菜细切10根 泰国料理为一 […]
中式, 热炒, 猪肉, 菇类, 菇菇餐 杏鲍菇炒肉丝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 盐巴 适量 米酒 适量 地瓜粉 少许 食材 杏鲍菇 6条 芹菜 1把 猪肉 120公克 炒一盘杏鲍菇， […]
中式, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 油炸, 面包 脆皮鲜奶甜甜圈 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 台北晴光商圈有一间必吃的甜点「脆皮鲜奶甜甜圈」，每天都大排长龙！跟传统沾满砂糖的甜甜圈、或是日式Ｑ弹如麻糬的波 […]
中式, 吃鱼好处多多, 热炒, 鱼肉 破布子炒鱼柳 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 米酒 适量 酱油 少许 糖 少许 食材 旗鱼 400克 破布子 100克(连酱汁) 青葱 1枝 辣椒 […]
C2食光｜节气料理, 万圣节开趴, 南瓜, 地瓜, 暖暖汤品, 浓汤, 金黄高纤南瓜料理 义式南瓜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 编按： 24节气是华人特有的历法，以地球绕太阳公转 为周期，依照太阳在「黄道」上的位置，以及对地球不同的照射角 […]
中式, 素食料理, 菇类, 香煎 素蚵仔煎 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 素食版本蚵仔煎 食材 草菇 10～15颗百页豆腐 1块、板豆腐 200克玉米粉 5大匙、地瓜粉 少许昆布酱油 […]
中秋烤肉吃柚！, 柠檬, 烘烤, 肉食主义, 鸡肉 蜂蜜柠檬烤鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿 2只牛番茄(切半厚片) 3片青花菜 2小朵洋葱(切条) 30克黄甜椒(切三角形) 20克 调味 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 日式, 美味便当菜！, 鱼肉 酱烧秋刀鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 秋刀鱼2条 姜片3～4片 调味料 酱油1／2米杯 白醋1／4米杯 味醂1／8米杯 冰糖2大匙 米酒1大匙 […]
