不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 苹果, 鸡肉 苹果彩椒鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉350g 红甜椒半颗 黄甜椒半颗 苹果半颗 葱花少许 蒜片少许 柠檬汁少许 太白粉适量 调味料 香 […]
凉拌, 夏季芒果料理, 水果, 瓜果类, 芒果, 鸡肉 果醋扁蒲芒果鸡丝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 扁蒲100公克 芒果1／3颗 火龙果1／3颗 葡萄干适量 鸡丝30公克 调味料 梅子醋30c.c 1 生 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 便当菜, 慢炖, 猪肉, 竹笋, 美味便当菜！, 萝卜 笋干排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 排骨300g 笋干100g 蒜头少许 胡萝卜50g 葱1根 调味料 冰糖少许 酱油150ml 1 将排骨 […]
瓜果类, 糕饼面点, 香煎, 鲜虾 樱花虾扁蒲煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 扁蒲100公克 高筋面粉90公克 太白粉30公克 樱花虾30公克 洋葱1／4颗量 芹菜2根 调味料 胡椒 […]
∷少女心喷发草莓季∷, 创意料理, 女孩最爱甜点✔, 草莓 创意多彩鲜果卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 草莓1个 奇异果1／2个 芦笋1支 西瓜1片 山药1小段 麻糬皮2片 美乃滋适量 1 将草莓、奇异果、芦 […]
就爱这辣味 ♫, 泰式, 洋葱, 清爽开胃菜, 烹煮, 猪肉, 聚会必备下酒菜, 萝卜, 黄瓜 酸辣大薄片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪头肉200g 红萝卜4分之1条 小黄瓜1条 洋葱半颗 辣椒1条 葱花10g 调味料 椒麻油50c.c. […]
不瞎不瞎虾料理, 泰式, 清爽开胃菜, 鲜虾 泰式生虾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 白虾8只 芹菜末10g 酱汁 蒜泥8g 辣椒泥8g 糖水8c.c. 鱼露8c.c. 柠檬汁8c.c. 装 […]
凉拌, 就爱这辣味 ♫, 泰式, 清爽开胃菜, 猪肉, 聚会必备下酒菜, 香料 香茅辣拌猪 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪颈肉180g 香茅2条 辣椒1条 红葱头2颗 薄荷叶20g 酱汁 鱼露60c.c. 柠檬汁10c.c. […]
中式, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 清蒸, 肉食主义, 螃蟹 清蒸红蟳 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 红蟳2只 沾酱食材 嫩姜5片 辣椒适量 砂糖1小匙 白醋2汤匙 鱼露1小匙 1 用刷子将红蟳外表刷干净， […]
饮食观念 食品包装文字陷阱多！标榜「低盐」一定好？ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 为了吸引消费者购买，许多产品无不卯足了劲在设计包装、广告文案上下大手笔，在这一片让人眼花撩乱的广告中，我们要怎 […]
