中药, 滋补养生, 滋补养生汤品, 猪肉 肠胃食补 ▪ 健胃猪肚汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白萝卜1根 山楂10公克 猪肚1片 芹菜2～3根 调味料 盐巴1大匙 胡椒1小匙 肠胃保健料理 没有好的 […]
Ｑ弹化口甜品, 中药, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 布丁, 滋补养生 更年期食补 | 莲子奶酪 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 莲子100g 牛奶100c.c. 鲜奶油200c.c. 明胶片（吉利丁）4g 蛋黄2颗 蜜黑豆适量 枸杞 […]
中式, 中药, 早晨暖胃热饮, 滋补养生 经期食疗 ▪ 党参红枣茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 党参30公克 红枣20颗 食疗：女性经期保养 女性从青春期开始，每逢经期总让人情绪不稳、全身酸痛，经痛更 […]
中药, 滋补养生, 滋补养生汤品, 煲汤, 蛋 经期食疗 ▪ 枸杞红枣煲鸡蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鸡蛋2颗 红枣8颗 枸杞20公克 食疗：女性经期保养 女性从青春期开始，每逢经期总让人情绪不稳、全身酸痛 […]
中式, 早晨暖胃热饮, 滋补养生, 烹煮, 甜汤 经期食疗 ▪ 红糖姜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 黑糖2大匙 老姜15公克 食疗：女性经期保养 女性从青春期开始，每逢经期总让人情绪不稳、全身酸痛，经痛更 […]
中药, 暖胃好粥到, 滋补养生, 粥品, 谷类 经期食疗 ▪ 养气补血仙人粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 何首乌20公克 枸杞20公克 红枣15颗 白饭1碗 红糖1小匙 食疗：女性经期保养 女性从青春期开始，每 […]
中式, 中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 台式热炒, 叶菜类, 热炒, 羊肉 防痒滋润料理 ▪ 当归羊肉片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 羊肉片2两 A菜2把 当归3钱 川芎1钱 枸杞1把 姜丝少许 调味料 豆瓣酱适量 蠔油适量 胡椒粉适量 […]
中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 烹煮, 甜汤 防痒滋润料理 ▪ 百合莲子汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 新鲜百合2钱 去芯莲子5钱 调味料 冰糖50g 食补：防痒滋润料理轻松做 天气一变冷，怎么觉得肌肤变得好 […]
中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 烹煮, 鸡汤, 鸡肉 防痒滋润料理 ▪ 首乌鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 何首乌3钱 当归2钱 炙甘草1钱 生地黄3钱 黄耆2钱 生姜2片 枸杞1把 带骨鸡腿肉3块 调味料 米酒 […]
中药, 早晨暖胃热饮, 滋补养生, 甜汤, 茶饮 手脚冰冷食补 ▪ 红枣桂圆茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 红枣10粒 桂圆50g 枸杞少许 调味料 二砂糖1匙 食补料理：改善手脚冰冷 冬天时容易手脚冰冷者，透过 […]
