品酒知识, 饮食观念 是真的？会长出啤酒肚是因为啤酒喝多了？ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 喝啤酒会痛风？啤酒喝多了就会长出啤酒肚？啤酒的谣言流传已久，在生活中积非成是。这次请到新光医院家医科医师柳朋驰 […]
饮食观念 怎么吃粽子较健康？营养师、医师建议：喝杯甩油茶！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 营养师廖俞表示，市售的粽子1粒约含有2克的盐。（记者陈凤丽摄） 怎么吃粽子较健康？营养师：不沾酱配蔬菜汤 端午 […]
饮食观念 记住４阶段饮食顺序，端午吃粽不怕胖！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 又到端午佳节，虽不免应景吃个粽子，但身材体重和健康还是得考虑一下！ 1颗粽热量＝1份正餐 因为粽子本身包含淀粉 […]
中式, 冷天进补✧麻油料理, 台式热炒, 烹调技巧, 酒品, 食材百科, 鸡肉 黑糖、红糖、白糖...不同体质吃哪一种更健康？ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201927 9 月, 2020。 | phpinfo 台湾家庭做料理时最常使用的几种糖类：黑糖、冰糖、白糖，除了甜度风味不同，其实各自具有不同的特性和功效，适合不同 […]
饮食观念 当归？四物？生理期食补要分「四个阶段」！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 「明明都有喝四物汤保养身体，生理期怎么还是不舒服？」很多女性朋友都会把四物汤当作补血的法宝，但其实 […]
饮食观念 喝水能排毒？矿泉水比较好？饮水迷思一次破解！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 8 月, 2025。 | phpinfo 夏天到了，天气炎热让人忍不住水一瓶一瓶地灌，不过水真的是喝越多越好吗？来听听专业医师怎么说。 破解喝水 4 迷 […]
饮食观念 想要白皙肌肤？医师：这４类食物有助击退黑色素！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 很多人都知道想要肌肤白皙，必须预防皮肤暴露在过量紫外线中，但其实不良饮食习惯与生活型态，也是造成皮肤黯沉与黑斑 […]
中药, 早晨暖胃热饮, 茶叶, 茶饮, 饮食观念 春天气候多变抵抗力下降！药师分享 2 款保健茶饮 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 春分时节，天气多变化，台中慈济医院药学部中药局药师胡仁珍表示，台湾春季气候变化大，忽冷忽热，致人体对寒邪的抵抗 […]
中药, 健身减重这样吃, 凉一下饮品, 茶饮, 饮食观念 吃火锅怕热量高？医师教你自制简易瘦身茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 有人说常吃火锅会变肥变胖，尤其是吃到饱那种，满满的肉片、海鲜、丸饺和蔬菜（通常蔬菜只用来点缀或干脆不拿），蘸酱 […]
饮食观念 不怕腹胀！营养师、医师教你「三原则」开心吃粽！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 编按：端午节到，一定要来颗粽子！不过传统的粽子是以「糯米」搭配高油馅料包制而成，对肠胃容易不适、血糖高的民众来 […]
