中式, 便当菜, 牛肉, 美味便当菜！, 香煎 黑胡椒薄片牛排 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨牛小排120g 植物性奶油1汤匙 调味料 海盐少许 粗颗粒黑胡椒粒20g 1 去骨牛小排用刀背稍微打 […]
为情人做料理♡, 排餐, 烘烤, 烤箱, 牛肉, 肉食主义 美国杉河农场自然肋眼牛排 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 食材 肋眼牛排500克（可依个人喜好选择不同部位、重量的牛排） 玉米油300c.c. 蒜头2颗 黑蒜头1颗 小 […]
中秋烤肉吃柚！, 泰式, 烘烤, 烤箱, 烤箱食谱, 牛肉, 肉食主义 沙嗲醃烤牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 食材 牛肉180公克 调味料 醃肉酱适量 沙嗲酱适 ►推荐你先看： 东南亚料理的精髓！醃肉酱、沙嗲酱这样做！ […]
中式, 便当菜, 烘烤, 烤箱, 牛肉, 美味便当菜！ 牛肉香肠葱葱卷 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉片60g 德式香肠1条（约40g） 葱1支 橄榄油5c.c. 调味料 盐10g 黑胡椒粉10g 1 […]
沙拉, 烘烤, 烤箱, 烤箱食谱, 牛肉, 营养均衡沙拉 香烤牛肉蔬菜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 食材 牛里肌120克 茄子片30克 红甜椒片30克 黄甜椒片30克 杏鲍菇片15克 毛豆仁10克 帕马森起士1 […]
午后小食, 早午餐在家吃, 烤箱, 热炒, 牛肉 法式面包炒牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 法式面包1片 牛肉片60g 豆芽菜少许 调味料 盐巴少许 1 以中火热油锅，放入牛肉片炒约30秒。 2 […]
大侠爱吃汉堡堡, 早午餐在家吃, 烤箱, 热炒, 牛肉, 番茄, 美生菜 元气牛肉时蔬堡 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 起士片1片 番茄片1片 小黄瓜片适量 酸黄瓜片适量 生菜叶3∼4片 汉堡面包1个 牛肉片50g 奶油适量 […]
为情人做料理♡, 洋葱, 烤箱, 牛肉, 电锅, 蛋, 香煎 美式牛肉汉堡排 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 食材 牛肉150公克 洋葱半颗 蒜头适量 老姜适量 鸡蛋1颗 调味料 盐1／4匙 黑胡椒少许 荳蔻粉1／4匙 […]
为情人做料理♡, 排餐, 洋葱, 烘烤, 烤箱, 牛肉, 香煎 法式牛肉酥皮卷 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 食材 牛肉50公克 洋葱半颗 洋菇４∼５颗 酥皮１片 蛋汁适量 橄榄油１匙 鹅肝酱20公克 调味料 黑胡椒少许 […]
早午餐在家吃, 牛肉, 美味便当菜！, 肉食主义, 香煎 嫩煎牛小排 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201927 9 月, 2020。 食材 牛小排1盒 橄榄油适量 盐适量 黑胡椒适量 配菜 鸿喜菇1包 蒜碎2个量 辣椒碎1支量 盐适量 黑胡椒适 […]
