中式, 凉面, 念念不忘古早味, 清爽凉面, 面面俱到, 鸡肉, 黄瓜 传统麻酱凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 面条400克 熟鸡胸肉丝1片量 切丝小黄瓜2条量 卫生冰块1包 芝麻酱4大匙（可以花生酱代替） 调味料 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 健身减重这样吃, 凉拌, 凉面, 日式, 清爽凉面, 清爽小黄瓜, 面面俱到, 鸡肉, 黄瓜 低GI料理 | 日式荞麦鸡肉冷面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉70g 小黄瓜125g 红萝卜30g 白萝卜30g 海苔丝5g 青葱10g 荞麦面条31g 芭乐1 […]
义式, 凉拌, 凉面, 洋葱, 清爽凉面, 猪肉, 番茄 凉拌冬粉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 绞肉1匙 冬粉1把 柠檬汁少许 虾仁3～4只 芹菜半根 番茄半颗 洋葱丝小半碗 辣椒1条 调味料 鱼露1 […]
中式, 凉面, 念念不忘古早味, 清爽凉面 台式麻酱凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 酱料 芝麻酱50g 冷开水30g 酱油10g 酱油膏10g 白砂糖7g 麻油2g 食材 干油面1把（约80g） […]
凉拌, 凉面, 就爱这辣味 ♫, 清爽凉面, 面面俱到, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩式拌面线 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 面线1綑 红椒1／4个 黄椒1／4个 水梨1／4颗 红萝卜1／4条 小黄瓜1／2条 高丽菜少许 洋葱1／ […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 凉面, 清爽凉面, 烹煮, 鸡肉, 黄瓜 胡麻鸡丝凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 油面600g 蒜泥15g 鸡胸肉150g 蛋液1颗量 红萝卜20g 小黄瓜20g 调味料 酱油60g 乌 […]
✧异国传统家乡菜✧, 凉面, 泰式, 清爽凉面, 猪肉, 面面俱到, 鲜虾 泰式椰奶米线 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 米线1把 猪肉泥120g 虾泥100g 豆芽菜少许 鸡蛋1颗 红葱头5颗 酱料 椰奶200c.c. 红咖 […]
凉面, 清爽凉面, 牛肉, 萝卜, 面面俱到, 韩式, 韩流美味来袭！, 黄瓜 韩式汤冷面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 韩国荞麦面130克 韩国水梨4～5片 小黄瓜50克 红萝卜50克 水煮蛋半颗 牛肉50克 高汤3,000 […]
凉拌, 凉面, 洋葱, 清爽凉面, 猪肉, 面面俱到, 韩式, 韩流美味来袭！, 黄瓜 韩式拌冷面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 韩国荞麦面130克 韩国水梨4∼5片 小黄瓜50克 红萝卜50克 水煮蛋半颗 猪肉50克 洋葱30克 芝 […]
丝瓜, 凉拌, 凉面, 泰式, 清爽凉面, 鲜虾 泰式凉拌翠玉丝瓜冬粉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 短筒丝瓜丝40g 冬粉150g 红萝卜丝30g 鸡蛋1颗 小番茄3∼4粒 樱花虾20g 蒜泥10g 姜泥 […]
