吐司还有这些吃法！, 日式, 早午餐在家吃, 早餐, 油炸, 牛肉, 营养三明治, 面包 炸汉堡排三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 汉堡排2份 鸡蛋1颗 面粉半杯 面包粉或吐司碎1杯 高丽菜丝少许 吐司4片 炸油适量 调味料 日式乌醋4 […]
吐司还有这些吃法！, 番茄, 营养三明治, 起司类, 野餐轻食趣, 香煎 黄金铁三角 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 土司2片 奶油10克 起士2片 番茄2片 1 土司切边、番茄洗净切片。将两片土司的单面皆涂上奶油。 涂抹 […]
早午餐在家吃, 早餐, 猪肉, 营养三明治, 野餐轻食趣, 鱼肉 鲔鱼培根三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 水煮鲔鱼1／2罐（约70g） 洋葱10g 培根2条 西洋芹菜10g 牛番茄2片 奶油10g 美乃滋10g […]
∷少女心喷发草莓季∷, Party Time, 午后小食, 奶类, 水果入菜好滋味！, 草莓, 萝卜, 营养三明治, 蛋, 解密！名店食谱, 酒品, 野餐轻食趣, 韩式, 韩流美味来袭！, 马铃薯, 高丽菜 人气歌谣三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 草莓酱 草莓 400g 白砂糖 100g 白酒 少许 高丽菜沙拉 高丽菜丝 100g 红萝卜丝 30g 韩式蟹 […]
剩菜变身新吃法, 早午餐在家吃, 水果, 水果入菜好滋味！, 猪肉, 番茄, 美生菜, 营养三明治, 蛋, 野餐轻食趣, 面包, 黄瓜 烧饼三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(4人份) 烧饼2个 鸡蛋1颗 小黄瓜半根 卤肉约6～8块 大番茄1颗 莲雾1颗 美生菜100g 调味料 […]
日式, 早午餐在家吃, 菠菜, 营养三明治, 蛋, 起司类, 面包 日式烤三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 相信大家在旅游日本时有发现到很少见到早餐店，24小时的连锁餐厅可以点得到早餐，此外就是便利商店为大宗囉，相当奢 […]
Party Time, 午后小食, 美生菜, 营养三明治, 蛋, 野餐轻食趣, 面包, 黄瓜 培根蔬菜蛋沙拉总汇 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 白煮蛋6颗 美乃滋40g 培根180g 吐司9片 奶油20g 小黄瓜片120g 美生菜80g 调味料 黄 […]
早午餐在家吃, 早餐, 猪肉, 营养三明治, 野餐轻食趣 古巴三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪五花肉片 120g 全麦面包 2片 火腿片 1片 切片酸黄瓜 1根 起司丝 30g 切达起司片 2片 […]
万圣节开趴, 南瓜, 日式, 早餐, 营养三明治, 野餐轻食趣, 金黄高纤南瓜料理, 顶瓜瓜 登山食谱 | 南瓜红豆泥三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 三明治吐司4片 南瓜60g 砂糖1大匙 奶油乳酪20g 红豆泥40g 红豆泥的原料为红豆，能获得优质蛋白 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 早午餐在家吃, 营养三明治, 起司类, 香浓焗烤料理, 鸡肉 法国先生三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白吐司３片 鸡胸肉8片 火腿片2片 无盐奶油10g 洋葱末20g 高筋面粉10g 牛奶100c.c. 起 […]
