【韩综系列】料理食谱, 早午餐在家吃, 早餐, 猪肉, 美生菜, 营养三明治, 蛋, 谷类 【一日三餐‧山村篇】料理食谱：鸡蛋煎饼三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅17 9 月, 201920 2 月, 2015。 | phpinfo 煎饼食材（4人份） 红萝卜1根 洋葱2个 青辣椒（青椒）适量 高丽菜 适量 鸡蛋5个 其他食材 吐司8片 乳玛 […]
Party Time, 吐司还有这些吃法！, 奶类, 电影美食具现化！, 营养三明治, 起司类, 面包, 香煎 《五星主厨快餐车》烤起司三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅3 9 月, 201916 8 月, 2014。 | phpinfo 编按：看电影、吃美食都是非常疗愈的舒压方式，如果将两者合而为一呢？电影里出现的美食画面让人越看越饿，不妨将料理 […]
奶类, 猪肉, 营养三明治, 谷类, 起司类, 香煎 焗起士火腿三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 起士4片 火腿2片 白土司3片 奶油少许 1 取适量奶油放在土司中间往四周以放射状抹开，3片皆抹匀备用。 […]
早午餐在家吃, 早餐, 烘烤, 烤箱, 营养三明治, 解密！名店食谱, 鱼肉 N.Y. BAGELS•汉普敦烟燻鲑鱼三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 烟燻鲑鱼片50g 酸豆5g 原味起司15g 综合生菜适量 番茄片2∼3片 洋葱圈2∼3个 全麦贝果1颗 […]
早午餐在家吃, 早餐, 烘烤, 烤箱, 烤箱食谱, 营养三明治, 谷类, 香料 香草三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 酸模叶2片 起士1片 火腿1片 土司3片 美乃滋少许 1 将采摘下酸模叶洗净备用。把土司先放入烤箱里烤香 […]
早午餐在家吃, 烘烤, 烤箱, 烤箱食谱, 热炒, 猪肉, 营养三明治, 面包 热狗炒面面包 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 热狗1条 日式炒面80g 法国白面包1条 葱1支 调味料 黑胡椒粉少许 鸡粉少许 1 热狗放入烤箱中，烤 […]
吐司还有这些吃法！, 早午餐在家吃, 烤箱, 烤箱食谱, 营养三明治, 蛋, 面包 蔬菜起士蛋土司 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 油菜80g 起士1片 鸡蛋2颗 土司1片 调味料 盐巴少许 1 油菜洗净后切成小段状。 2 鸡蛋打成蛋液 […]
吐司还有这些吃法！, 奶类, 早午餐在家吃, 早餐, 油炸, 番茄, 茄子, 营养三明治, 蛋, 野餐轻食趣, 面包, 黄瓜, 黄金炸物 茄子沙拉吐司三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201927 9 月, 2020。 | phpinfo 食材 茄子1条 吐司3片 番茄2～3片 蛋1颗 酥炸粉 小黄瓜片4片 调味料 盐少许 黑胡椒少许 沙拉酱少许 […]
早午餐在家吃, 早餐, 营养三明治, 野餐轻食趣, 香料, 鲜虾 罗勒鲜虾三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 全麦吐司（或杂粮面包）2 片 冷冻虾仁5只（75g） 洋葱1/4颗（50g） 小番茄4颗（或牛番茄1/3 […]
早午餐在家吃, 早餐, 牛肉, 营养三明治, 野餐轻食趣 牛排三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 全麦吐司（或杂粮面包、巧巴达）2 片 牛里脊肉（或鸡胸肉2/3块） 洋葱1/4颗（50g） 杏鲍菇1个（ […]
