清蒸, 猪肉, 电锅, 超easy电锅菜, 高丽菜, 鱼肉, 鲜虾 高丽菜蒸肉卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 高丽菜数片 鱼浆适量 绞肉5两 虾仁4∼5只 姜末少许 醃料 盐1／2小匙 米酒少许 1 将洗净的整片高 […]
吃鱼好处多多, 水果, 水果入菜好滋味！, 电锅, 超easy电锅菜, 鱼肉 柳橙鲜鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 柳橙1／2颗 红目鲢1条 姜3克 葱3克 辣椒2克 沙拉油5c.c. 调味料 盐3克 米酒5c.c. 1 […]
健康蔬食补充纤维质, 坚果类, 根茎类, 滋补养生汤品, 电锅, 菇类, 超easy电锅菜 腰果山药盅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 腰果12个 山药200g 金针10条 智利海带头10个 香菇2朵 姜片3片 素高汤1,000c.c. 调 […]
清蒸, 电锅, 竹笋, 素食料理, 菇类, 菇菇餐, 超easy电锅菜 树子鲍鱼菇 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 树子1汤匙 鲍鱼菇2朵 素火腿1汤匙 碧玉笋丝1汤匙 姜丝1小匙 香菇丁1小匙 辣椒丝1小匙 调味料 胡 […]
中式, 南瓜, 清蒸, 电锅, 超easy电锅菜, 金黄高纤南瓜料理, 鸡肉 南瓜蒸鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 南瓜（小）1／2颗 去骨鸡腿1支 葱适量 蒜头适量 辣椒适量 太白粉1／2大匙 紫苏梅6颗 调味料 酱油 […]
中式, 台风天吃什么？, 围炉宴客✤年味糕点, 猪肉, 瓜果类, 超easy电锅菜 蒸肉饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 五花绞肉100克 罐头脆瓜2汤匙 姜末2匙 蒜末1匙 调味料 胡椒粉1匙 酱油1汤匙 米酒1汤匙 1 五 […]
中式, 清蒸, 猪肉, 电锅, 花椰菜, 超easy电锅菜 培根花椰菜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 绿花椰菜1棵 白花椰菜半棵 培根肉片1盒 金针菇1把 鸡高汤1碗 太白粉适量 豆皮半张 调味料 盐少许 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 人人都爱咖哩料理, 电锅, 超easy电锅菜, 鸡肉 咖哩鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉1副 红萝卜1条 马铃薯2个 鸡高汤1碗 洋葱2个 调味料 咖哩块约4小块 1 鸡胸肉切块，红萝卜 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 慢炖, 滋补养生汤品, 超easy电锅菜, 鸡肉 清炖蒜头鸡盅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉300克 蒜头15粒 调味料 盐8克 鲣鱼粉5克 1 去骨鸡腿肉连皮带肉切成长、宽约3cm块状 […]
叶菜类, 猪肉, 经典肉丸子, 超easy电锅菜, 鱼肉 咸鱼肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 咸鱼1╱2尾 猪肉肉浆70克 猪绞肉30克 九层塔3克 调味料 米酒2克 白胡椒粉1克 盐1克 糖6克 […]
