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义大利面、义大利面底家啦、义式、南瓜、金黄高纤南瓜料理、鲜虾 栗子南瓜炖鲜虾义大利珍珠面 食材 栗子南瓜200g 鲜虾4只 珍珠面100g 蒜头20g 洋葱30g 香菜5g 南瓜蔬菜饼干2片 绿卷须2 […]
为情人做料理♡、义式、吃完脸红红番茄餐、暖暖汤品、洋葱、浓汤、烹煮、番茄、香料 罗勒番茄浓汤 食材 牛番茄5颗 洋葱1／2颗 罗勒30克 酸奶油15克 调味料 盐少许 黑胡椒少许 1 洋葱切丝，加橄榄油下 […]
义式、健康蔬食补充纤维质、南瓜、暖暖汤品、洋葱、浓汤、马铃薯、鸡肉 热那亚鸡肉燕麦清汤 食材 鸡胸肉70克 燕麦80克 培根25克 洋葱60克 西芹菜50克 红萝卜60克 义大利节瓜75克 马铃薯3 […]
