不出门吃什么？、小当家特级炒饭、影音食谱 ♪、谷类、韩式、韩流美味来袭！、饭料理 饱足感再升级！泡面混搭新吃法：辛拉面炒饭 因为防疫政策需要减少出门，近期韩国网路又掀起了一股新的混搭料理风，他们将辛拉面、饭及鸡蛋同炒，做成有两种不同口 […]
不出门吃什么？、就要「酱」、柠檬、森林奶油酪梨餐、洋葱、番茄、营养均衡沙拉、酪梨 超涮嘴追剧好伙伴！【自制酪梨酱】配多力多滋解腻又对味！ 酪梨酱 熟酪梨 1个 洋葱丁 1/4个 番茄丁 1/3个 香菜 适量，切碎 柠檬汁 1个 红椒粉 适量（可省略 […]
不出门吃什么？、世界经典！100种蛋料理、早午餐在家吃、烹调技巧、蛋 微波炉 5 分钟煮出完美蛋料理：太阳蛋、水波蛋、义式烘蛋 上次介绍了许多 微波炉的厨房料理小妙用，这次加码带来「微波炉煮蛋法」，简单、快速、零技术，让早上急着准备早餐、 […]
不出门吃什么？、创意料理、早午餐在家吃、起司类、面包 吃早餐不无聊！日本妈妈巧手制作可爱又美味的「花样吐司」 早餐常吃的吐司居然也能玩出那么多有趣的新花样！日本的一位料理家 森映子，在自己的IG帐号分享了一系列令人惊艳的 […]
不出门吃什么？、午后小食、烤箱、番茄、营养三明治、起司类、野餐轻食趣、面包 山下智久示范自己喜欢的三明治是这款！3 步骤在家轻松做 从上次贴出 居家自制水果水的贴文后，山下智久今日又于IG贴出自制三明治的贴文，不同于以往萤幕上的形象，在家做菜 […]
不出门吃什么？、中式、国民美食好经典、油炸、烹调技巧、聚会必备下酒菜、鸡肉、黄金炸物 气炸锅就能做出美味盐酥鸡！更脆、更上色的撇步有这些 你是气炸锅新手吗？喜欢吃炸物又怕胖？每次起油锅，剩下的油不知道怎么处理？想吃酥脆可口的炸物，改用气炸锅料理超省 […]
不出门吃什么？、健身减重这样吃、国民美食好经典、地瓜、念念不忘古早味、气炸锅 气炸锅也能烤地瓜，在家快速现做更松软好吃！ 食材 地瓜 5个 气炸锅设定 温度：200℃ 时间：40～50分钟 在家烤地瓜，更能享受香甜又热呼呼的美味。地 […]
不出门吃什么？、吐司还有这些吃法！、奶类、早午餐在家吃、早餐、面包、香煎 自制抹酱、5 分钟完成！酥香的锅煎大蒜吐司面包 担心新型冠状病毒(COVID-19)疫情，减少出门的机会是很好的防疫措施，可以在家做些简单、美味、速成的疗愈美 […]
不出门吃什么？、世界经典！100种蛋料理、中式、国民美食好经典、小当家特级炒饭、念念不忘古早味、炒饭、美味便当菜！、蛋、谷类 古早味酱油蛋炒饭 食材 隔夜饭（白饭）300g 蛋黄 2粒 蛋 1粒 酱油 2大匙 葱白 20g 葱绿 10g 黑胡椒 适量 小 […]
不出门吃什么？、吐司还有这些吃法！、女孩最爱甜点✔、奶类、微波炉、早午餐在家吃、早餐、面包、香煎 幸福感懒人料理：免煮糖、锅煎版「焦糖奶油吐司」 担心新型冠状病毒(COVID-19)疫情，不出门是最好的防疫措施。怕无聊可以在家做些简单、美味、速成的懒人美食 […]
