便当菜, 油炸, 美味便当菜！, 鱼肉, 黄金炸物 泰国勇士黄金鲷 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲷鱼80克 面粉50克 鸡蛋1颗 葱花5克 姜末5克 蒜末5克 辣椒片5克 香菜末少许 柠檬汁5克 调味 […]
为情人做料理♡, 吃鱼好处多多, 异国料理, 烹煮, 鱼肉 香煎鲑鱼佐修隆酱汁 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 食材 鲑鱼100克 蛋黄1个 无盐奶油60克 柠檬汁适量 番茄糊5克 百里香适量 调味料 盐适量 黑胡椒适量 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鱼肉 红烧鲈鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 食材 鲈鱼600g 大蒜5颗 地瓜粉100g 食材A 木耳20g 红萝卜20g 猪瘦肉20g 大白菜2片 调味 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鱼肉 麒麟鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 鲈鱼550克 红萝卜40克 笋子40克 青江菜8棵 青椒10克 彩椒20克 洋葱10克 中筋面粉60克 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 新春好菜✤澎湃海鲜, 营养均衡沙拉, 鱼肉 乌鱼子和风蔬果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材（5～6人份） 乌鱼子40g 绿卷生菜30g 红卷生菜30g 萝蔓30g 金枣5粒 黄椒60g 玉米60g […]
2019✤宫廷豪华年菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 聚会吃锅最对味, 鱼肉 沙锅鱼头 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 鲢鱼鱼头1个 香菇5朵 金针菇30克 鱼板10克 芋头20克 蟳味棒10克 鱼丸30克 油豆腐10克 大 […]
午后小食, 日式, 油炸, 重现日剧美食, 鱼肉 手作甜不辣 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 白鱼肉片 200g 昆布高汤 50ml 蛋白 1个 砂糖 1小匙 味醂 1小匙 盐 1/5小匙 米油（油 […]
早安！晨之美蛋饼, 起司类, 鱼肉 鲔鱼起司蛋饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 蛋饼皮1片 鲔鱼罐头50g 起司1片 调味料 白胡椒粉5g 1 中火起一热油锅，放入蛋饼皮，1分钟后放上 […]
便当菜, 吃完脸红红番茄餐, 油炸, 美味便当菜！, 鱼肉 茄汁海鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 虾仁100克 小卷1条 鮢鱼过鱼块50克 甜豆荚30克 太白粉3大匙 调味料 米酒2小匙 番茄糊50克 […]
洋葱, 营养均衡沙拉, 马铃薯, 鱼肉 鲑鱼豌豆沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 洋葱1颗 红甜椒1／4颗 马铃薯1颗 豌豆200克 绿芦笋8枝 生鲑鱼4片 橄榄油45c.c. 调味料 […]
