吃鱼好处多多, 日式, 牛蒡, 香煎, 鱼肉 鲑鱼香葱煮 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 鲑鱼200g 葱40g 香菇3朵 牛蒡75g 姜3片 调味料 酱油30c.c. 米酒15c.c. 味醂2 […]
就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鱼肉 川味剁椒鲢鱼头 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 鲢鱼头1颗 泡灯笼椒0.5罐 姜末70克 蒜末120克 葱段20克 姜块20克 调味料 米酒45c.c. […]
中式, 便当菜, 开胃下酒✤讨喜年菜, 热炒, 美味便当菜！, 豆制品, 鱼肉 小鱼干炒豆干 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 小鱼干3两 荫豆豉1小匙 豆干3块 绿辣椒3两 红辣椒1根 姜末适量 蒜末适量 调味料 米酒2小匙 酱油 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 日式, 烘烤, 美味便当菜！, 鱼肉 香蒜酱烤秋刀鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 秋刀鱼1条 葱1根 蒜头3颗 调味料 鸡粉1茶匙 黑胡椒1茶匙 酱油1汤匙 蠔油1汤匙 1 秋刀鱼洗净后 […]
便当菜, 清蒸, 猪肉, 美味便当菜！, 蛋, 鱼肉 银鱼仔蒸鸳鸯蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 银鱼（又名鱼勿仔鱼）10克 鸡蛋1个 猪绞肉75克 葱花1克 咸蛋黄碎1克 太白粉2克 调味料 糖1克 […]
✧异国传统家乡菜✧, 吃鱼好处多多, 异国料理, 柠檬, 香料, 香煎, 鱼肉 柠檬香茅煎鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 香茅1根 去皮红葱头3颗 辣椒1根 柠檬叶5片 肉鱼（或竹䇲鱼）2尾 调味料 酸子汁约3大匙 马来西亚料 […]
义式, 人人都爱咖哩料理, 吃鱼好处多多, 解密！名店食谱, 马铃薯, 鱼肉 嫩烤鲑鱼田园咖哩 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 鲑鱼80g 洋葱丁50g 洋葱丝50g 红甜椒丝20g 黄甜椒丝20g 青花菜40g 马铃薯块65g 红 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 香煎, 鱼肉 香菇鲑鱼烧 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鲑鱼片200g 鲜香菇5朵 植物性奶油20g 调味料 胡椒粉半茶匙 盐半茶匙 1 鲑鱼片以餐巾纸轻压，拭 […]
日式, 旬之味！秋日食材, 烹煮, 菇类, 贝类, 重现日剧美食, 鱼肉, 鲜虾 北海道石狩锅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 鲑鱼头1个（约500克） 新鲜干贝150克 鲜虾600克 白菜150克 广东A菜100克 鸿喜菇140克 […]
便当菜, 就爱这辣味 ♫, 我的泡菜年代, 油炸, 美味便当菜！, 韩式, 鱼肉 泡菜炸鲜鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲷鱼1片 蒜米1匙 洋葱丝小半碗 泡菜小半碗 泡菜汁1小碗 蛋1个 低筋面粉2大匙 地瓜粉2大匙 蒜米1 […]
